怎樣瘦大腿

      病情分析：
      你好，首先要樹立信心，正確對待減肥，不要盲目借助藥物或者通過節(jié)食等方法
      指導(dǎo)意見：
      建議要積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力，同時可通過跳繩，搖呼啦圈都是可以的，貴在堅持，要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，不要偏食，少吃甜食

      病情分析：
      你正在成長發(fā)育階段最好選用健康運(yùn)動減肥。
      指導(dǎo)意見：
      要想瘦大腿我建議你可做壓腿、靜走，等經(jīng)過經(jīng)常鍛煉有效減少腿部贅肉。