怎樣瘦大腿，背上長(zhǎng)痘痘

      病情分析：
      好，根據(jù)你的這個(gè)描述來(lái)看，建議你最好是去多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣的話可能很快就能夠瘦下來(lái)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃綠色新鮮的蔬菜，少吃辛辣的食物，保證良好的睡眠，多參與戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你問(wèn)怎樣瘦大腿，要想瘦，必須控制自己的嘴，不要吃太飽
      指導(dǎo)意見：
      然后吃飯需要注意，盡量少吃肉食面食甜食，可以吃新鮮蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，可以騎自行車，希望對(duì)你有幫助