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肥胖就一直很胖針灸減肥中原來130現(xiàn)在114斤都說

女 | 22歲 2010-05-08 20:13:38 2人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 肥胖
不太清楚
就一直很胖

曾經(jīng)的治療情況和效果: 針灸減肥中 原來130 現(xiàn)在114斤

想得到怎樣的幫助:都說合理飲食 但是怎么樣算是合理飲食 什么有事暴飲暴食 每餐應該吃多算合理

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張佳
張佳 大同市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長,面部惡性腫物,重瞼,上瞼下垂,眼袋,面部年輕 幫助網(wǎng)友:19781
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2010-05-08 20:29:54 我要投訴

      病情分析:
      患者性別:女
      患者年齡:22
      指導意見:
      不挑食!蔬菜水果樣樣吃!按時吃飯,不要饑一頓飽一頓!一般吃飯吃個7、8分飽!合理的運動!這樣比較好!
      

郭子學
郭子學 邯鄲高臾精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎病,風濕,類風濕,骨質增生等骨科常見病 幫助網(wǎng)友:15212稱贊:610
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2010-05-08 21:43:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興能為你解答。針灸減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調整經(jīng)絡,達到加強脾腎功能,幫助正氣,又通過經(jīng)絡的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣,不僅僅可以取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
      指導意見:
      建議做到營養(yǎng)平衡。在限制熱能的范圍內,合理安排蛋白質、脂肪和碳水化合物的進量,保證無機鹽和維生素的供給充足。多吃蔬菜、水果。
      

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