已經(jīng)高三，心情煩躁，仍然無法安心學(xué)習(xí)。

健康咨詢描述： 升學(xué)時(shí)成績(jī)班上排名第2，后因父母矛盾越來越緊張，我陷入抑郁狀態(tài)。成績(jī)直線往下掉。還有100天就要高考了。但我一拿書就莫名其妙地?zé)┰?。無法安心學(xué)習(xí)。別人說的道理，我都懂，我很自信如果在這100天我能全身心地學(xué)習(xí)，考二本應(yīng)該是可以的。但如果我在這樣下去，肯怕3本都考不上。大家快教教我一些調(diào)整心理狀態(tài)的方法。這可是我一生中的大事?。`
以往診斷治療經(jīng)過及效果:看過心理醫(yī)生，接受過心理檢測(cè)。
心理檢測(cè)結(jié)果是；有中度抑郁，性格內(nèi)向，情緒不穩(wěn)定，掩飾能力不高，“敵對(duì)”顯示“中”度。其余的顯示“輕”
 
目前一般情況:自己能夠走出一定的抑郁狀態(tài)。