老愛胡思亂想

健康咨詢描述： 每天不斷的胡思亂想，晚上總是難以入睡，自己不想這樣下去真的太痛苦了
本次發(fā)病及持續(xù)時間:有一兩個月了
目前一般情況:上班時候或者干別的事情也會亂想，
病史:本人性格內(nèi)向老實給人感覺總是很憂郁心事重重的
以往診斷治療經(jīng)過及效果:沒有
我想咨詢，我每天總是會愛胡思亂想一些事情，明明不想去想或者根本沒有的事情我也愛去想，還有就是我覺得我是個非常癡情的女孩，我從前沒有談過男朋友現(xiàn)在談了一個我把所有的心思都花在了他的上面，付出了很多很多因為他是我的初戀，但是我是他的第三個女朋友所以付出的感情肯定沒有我的深，我很愛他想天天見到他和他再一起。我們總是因為一些矛盾都是因為感覺他不夠愛我沒有天天想著我或者沒有打電話沒有送禮物這些小事情，有時候他說的一些話傷害了我，我很生氣難過心里總是想著他說的那些話語。我實在不想再想了太累了，為了他感覺自己已經(jīng)神經(jīng)質(zhì)了，還有就是天天不斷的想他，好象別的什么事情都沒辦法做只知道想我和他的事情，我知道這樣不好可是我該怎么辦晚上我睡覺也是睡不好半夜總會突然起來就想起來我和他的事情，我知道除了他還可以干很多別的事情，可是我該怎樣控制自己不去想呢，什么事情我都愛想心事重重的我一個22歲的年輕姑娘該怎么辦啊，有時候我怪他都是他害的我這樣，不過這也怪我自己餡的太深了該怎么辦呢，我覺得自己要瘋了，有時候覺得活著太累了，醫(yī)生朋友請你幫幫我啊！