健康咨詢描述: 我和人說話經(jīng)常緊張,說話時經(jīng)??粗鴦e人的眼睛,看的別人都不好意思了,我也很不好意思,我也不是故意的,就是控制不住,腦筋不轉老是往眼睛那方面想,看的都沒法正常說話了還老是緊張,搞得現(xiàn)在我和人說話都不敢看人臉了,請問我說話的時侯該采取什么辦法調(diào)節(jié)呢?
想得到怎樣的幫助:如何做到好心態(tài)?
病情分析:
其實你也不必不好意思 大大方方的就挺好的跟人交流
指導意見:
世間萬事萬物,你可用兩種觀念去看它,一個是正的,積極的,另一個是負的,消極的,這就象錢幣,一正一反;該怎么看,這一正一反,就是心態(tài),它完全決定于你自己的想法。
好的心態(tài)可使人快樂,進取,有朝氣,有精神,消極的心態(tài)則使人沮喪,難過,沒有主動性。
你認為自己是什么樣的人,就將成為什么樣的人。
煩惱與歡喜,成功和失敗,僅系于一念之間,這一念即是心態(tài)。
心態(tài)決定很多方面。
事情取決于我們?nèi)绾慰创鼈儭?br /> 人的最高境界是抱一個平常心,無所謂的心態(tài)
病情分析:
男 24歲 想知道然后改善自己的心態(tài)。
指導意見:
你好,按你所提供的情況,你是因為不夠自信才會出現(xiàn)以上情況,所以建議你可以從提升自己的自信心入手,平時要多點自我鼓勵,看多點關于勵志方面的書籍。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線