為什么便秘

      病情分析：
      便秘多見(jiàn)于內(nèi)分泌紊亂，飲食不當(dāng)，以及氣血虛弱等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持腹部按摩直至聽(tīng)到腸鳴音為止，飲食忌辛辣、油膩，適量運(yùn)動(dòng)，避免久坐，避免濫用瀉藥，必要時(shí)可輔以麻仁潤(rùn)腸丸。

      病情分析：
      所謂便秘，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個(gè)癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘在程度上有輕有重，在時(shí)間上可以是暫時(shí)的，也可以是長(zhǎng)久的。由于引起便秘的原因很多，也很復(fù)雜，因此，一旦發(fā)生便秘，尤其是比較嚴(yán)重的，持續(xù)時(shí)間較常的便秘，這樣的患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發(fā)病的診治，并能及時(shí)、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。
      以上是對(duì)“為什么便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：多喝開(kāi)水，一天最好喝5、6大杯開(kāi)水，早上不吃東西，先喝一杯淡鹽水，一天至少吃一只香蕉，早上還可以空腹喝一杯蜂蜜水，多吃蔬菜，心情放輕松，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不可過(guò)于緊張， 多做做運(yùn)動(dòng)能促使腸蠕動(dòng)加快 少吃辛辣的，多吃點(diǎn)清淡的，多補(bǔ)充水分，要多吃水果

      病情分析：
      飲食不當(dāng)，腸胃消化不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意好飲食跟休息，其日常要多喝白開(kāi)水，且要大口大口的喝，保持充足的睡眠，有助排便，最好不用服用瀉藥，其對(duì)腸胃的傷害很大，。建議你生活要有規(guī)律，如果長(zhǎng)期便秘，建議你看醫(yī)生，生活調(diào)理好即可，謝謝。

      病情分析：
      您好！便秘的原因常不是單一的，經(jīng)常吃瀉藥肯定是不好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘具體可歸納為如下幾種原因：
      (1)由于不良的飲食習(xí)慣，使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足，或因攝入的食物過(guò)少、過(guò)細(xì)，尤其是缺少遺留大量沉渣的食物，使腸道刺激減少，反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘。
      (2)生活習(xí)慣改變、排便姿式不當(dāng)、經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑及灌腸等，均可造成直腸反射敏感性下降，以致雖有糞便進(jìn)入，而不足以引起有效的神經(jīng)沖動(dòng)，使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘。
      (3)精神抑郁或過(guò)于激動(dòng)，使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘。
      (4)不良的生活習(xí)慣、睡眠不足、持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等，也可造成結(jié)腸的蠕動(dòng)失常和痙攣性收縮而引起便秘。
      便秘首先要找出病因，根據(jù)病因積極治療。
      

      病情分析：
      您好，便秘千萬(wàn)不可以吃瀉藥
      便秘主要是由不良的生活及飲食習(xí)慣引起的，比如吃的食物中膳食纖維的含量太少
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃一些富含纖維的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等?；蛴眠m且的藥物如麻仁丸、蜂蜜口服，開(kāi)塞露、甘油外用;對(duì)您這樣的情況比較好.
      以上是對(duì)“為什么便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘可能由多種原因?qū)е?，比如不良的飲食?xí)慣，作息時(shí)間的突然改變，體內(nèi)缺水，社會(huì)與心理壓力，還有其他疾病的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要解決便秘得先了解自己到底是什么原因引起的，然后對(duì)癥下藥。不過(guò)放送身心，平時(shí)多喝水，多吃水果素材對(duì)便秘有一定的效果。

      病情分析：
      不建議吃瀉藥，副作用較大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘往往是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣造成的，可以嘗試一下改變一下自己的習(xí)慣，早上起來(lái)一杯白涼開(kāi)，再加一杯蜂蜜水（溫水沖服）
      早飯一定得吃，吃完后站立15分鐘（會(huì)加速胃腸蠕動(dòng)）
      多吃富含粗纖維的食物，如芹菜，菲菜，個(gè)人覺(jué)得它多青菜有效多了，因?yàn)樗灰妆蝗梭w吸收，會(huì)隨著糞便一起排出。
      多做提肛運(yùn)動(dòng)，一開(kāi)始很難堅(jiān)持，但是只要能好，一切都是值得的嘛
      養(yǎng)成每天早晨排便的好習(xí)慣，即使沒(méi)有便意，也要定時(shí)去蹲，久而久之就會(huì)有意外的收獲，習(xí)慣好了，自然便秘就會(huì)減少的

      病情分析：
      很多的便秘問(wèn)題都是由于腸道蠕動(dòng)異常引起的，腸道本身沒(méi)有器質(zhì)性問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用四磨湯進(jìn)行治療.多進(jìn)行腹部按摩.蘋果治便秘。蘋果含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預(yù)防便秘。
      

      病情分析：
      您好，您可以通過(guò)改變生活習(xí)慣來(lái)治療便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.可以每天清晨飲一杯蜂蜜水，能較有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。
      或者每晚睡前喝蜂蜜水（有膀胱炎和腎病，就不要在睡前多喝水了）；早起空腹喝水200毫升，白天及時(shí)的多補(bǔ)水。蜂蜜水一般在堅(jiān)持服用半個(gè)月左右，就有明顯的效果，一定要堅(jiān)持的喝蜂蜜。
      2.多吃含纖維多的食物
      多吃這些食物：芹菜、韭菜、蘋果、玉米、紅薯、胡蘿卜、蒜毫、 西蘭花、竹筍、油菜、黃豆、雪里紅、白菜、菠菜、菜花、胡蘿卜、海帶、茼蒿、大棗、卷心菜、蘿卜、西紅柿、葡萄、杏子、鴨梨、香蕉、蒜苗、黃花菜、黃瓜、苦瓜、菠蘿、橘子、草莓、柚子、西瓜、青梅干、木瓜、獼猴桃、桃、火龍果等
      多吃些香蕉也可以治療便秘的，要吃熟透的香蕉。

      病情分析：
       常見(jiàn)癥狀是排便次數(shù)明顯減少，每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次，無(wú)規(guī)律，糞質(zhì)干硬，常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多以豆類取代肉類以豆類及其制品（如豆腐）取代肉類，可收高纖、無(wú)膽固醇與抗氧化之效，而豆?jié){與豆奶（將豆類研磨成粉與牛奶混和）也是很棒的通便飲品。
      常吃乳制品牛奶是天然的緩瀉劑，便秘患者若在睡前飲用 150～200 CC牛奶，次晨就易產(chǎn)生便意。另外，也可以多吃優(yōu)酪乳、乳酪、優(yōu)格等發(fā)酵乳制品來(lái)補(bǔ)充益菌，調(diào)整腸胃機(jī)能。

      病情分析：
      您好！引起便秘的因素有多種，可能是內(nèi)分泌紊亂，也可能是腸蠕動(dòng)功能下降等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃瀉藥只能緩解當(dāng)時(shí)痛苦，建議您每天早上起來(lái)喝一杯蜂蜜水或是鹽水，多吃水果蔬菜，水果可選香蕉，香蕉有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)功效，少吃油炸辛辣食品。另外你沒(méi)事躺在床上時(shí)刻以逆時(shí)針沿著肚臍畫圈按摩您的肚子，有助于排便，排便之前可適當(dāng)做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。祝您早日康復(fù)！