健康咨詢描述:
性別:男
年齡:21
心理問(wèn)題,有點(diǎn)內(nèi)向。人際交往欠佳。很想改變,跟男孩子還好,就是跟女孩子在一起講話沒(méi)勇氣 底氣 不自信,總是期待女孩子主動(dòng)跟我講話。每次都想鼓起勇氣跟女孩子聊天,但總是成功不了。以至于今年21了,還重來(lái)沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)。 期待幫助
想得到怎樣的幫助:怎樣克服心理障礙
病情分析:
男孩子應(yīng)該主動(dòng)點(diǎn),不能總盼望女孩子主動(dòng)跟你講話,當(dāng)然,你要相信你自己,因?yàn)閷?duì)方也在期待著你主動(dòng)跟她聊天
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以先又淺入深,先針對(duì)一個(gè)女孩子聊天,開(kāi)始時(shí)可以先聊聊工作之類的,慢慢熟悉了,可以請(qǐng)吃東西之類的,然后可以進(jìn)入這個(gè)女孩子的朋友圈,自然就不會(huì)覺(jué)得困難了
病情分析:
你好!你這種情況不嚴(yán)重主要是自己克服。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以去看看心理醫(yī)生,多參加一些交友活動(dòng)。
病情分析:
多與人去交流,看學(xué)文小說(shuō),時(shí)尚雜志,別人不知道的事,我都知道一點(diǎn)點(diǎn),沒(méi)事也找人說(shuō)話,實(shí)在沒(méi)話說(shuō)了,我就裝出一幅很自信的樣子。微笑的對(duì)人家說(shuō):今天天氣真是不錯(cuò)??!
指導(dǎo)意見(jiàn):
說(shuō)了多么多,只有一點(diǎn),,自信最重要,不管你有沒(méi)自信,沒(méi)自信也裝出一幅很自信的樣子。你就成功了。
以上是對(duì)“性格問(wèn)題,有心理障礙”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)首先是要端正態(tài)度,最有效的辦法是不斷給自己積極的心理暗示,給自己自信
指導(dǎo)意見(jiàn):
然后是可以盡量參加多的社交活動(dòng),只要社會(huì)交流充分了,這種心理障礙會(huì)得到很好的解決
病情分析:
你這是典型的缺乏自信心的表現(xiàn),可能和你周圍的環(huán)境尤其是家庭環(huán)境有關(guān)系
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先要對(duì)自己有信心,現(xiàn)在的社會(huì)是個(gè)張揚(yáng)個(gè)性的社會(huì),默默無(wú)聞是很難成功的,這就需要你勇于表現(xiàn)自我,不要怕出錯(cuò)和挫折,要把平時(shí)的錯(cuò)誤和挫折看成是成功道路上的鋪路石,失敗乃成功之母嘛,要是碰到心儀的女孩子,大膽的向她表白,越是不表達(dá)自己,別人就會(huì)越不重視你的
病情分析:
你好,你有很強(qiáng)的自卑心,這是一個(gè)你自己要戰(zhàn)勝自己的過(guò)程保持微笑 相信自己 有很多事情不要想太多 真誠(chéng)感恩的對(duì)待你身邊的每個(gè)人你就會(huì)變的越來(lái)越自信了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
1、正視別人,不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。這都是一些不好的信息。正視別人等于告訴他:我很誠(chéng)實(shí),而且光明正大。2、把你走路的速度加快25%,借著改變姿勢(shì)與速度,可以改變心理狀態(tài)。
使用這種"走快25%"的技術(shù),抬頭挺胸走快一點(diǎn),你就會(huì)感到自信心在滋長(zhǎng)。有了足夠的自信心,我相信你一定會(huì)走出來(lái)的。期待你早日戰(zhàn)勝自卑心,加油!
病情分析:
你好:
你這種狀況并不能稱為疾病,每個(gè)青春期的男孩都有困惑就是怎樣和異性溝通交往。心理缺乏發(fā)動(dòng)的力量,怎么=去說(shuō),怎么去和異性開(kāi)口等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你可以找自己的家族女性姐姐或者妹妹 不好覺(jué)得有什么丟臉的,你可以告訴她們就說(shuō)要她模仿一個(gè)人,(如你暗戀的對(duì)象)然后你把她當(dāng)做是她,開(kāi)口與她搭訕聊天。 或者找一面全身鏡自己對(duì)著鏡子說(shuō)話,練習(xí),注意語(yǔ)速,越講越快。 只有從心里面克服對(duì)女生的恐懼,她們又不是laohu
以上是對(duì)“性格問(wèn)題,有心理障礙”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
主要就是內(nèi)向,不自信。也可以說(shuō)是一種社交恐懼癥,只要在以后的生活學(xué)習(xí)中,慢慢的培養(yǎng)就可以。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,給您幾點(diǎn)建議:
1.其實(shí)內(nèi)向也有他的優(yōu)點(diǎn)和光彩,只要你把你的優(yōu)點(diǎn)表現(xiàn)出來(lái),那么就會(huì)有朋友接納你。
2.希望能在以后的生活和學(xué)習(xí)中,能逐步培養(yǎng)對(duì)外界的適應(yīng)能力,多接觸周圍的人和事,慢慢適應(yīng)這種生活。
3.最后主要就是樹(shù)立自強(qiáng),自信,自立的自我精神。擺脫自卑感,只有這樣,才能在心理上戰(zhàn)勝消極。
你好!這和你的性格有關(guān)系,不過(guò),需要用心去克服??梢赃x擇與那些性格開(kāi)朗、樂(lè)觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過(guò)程 中,你的注意力會(huì)被他人所吸引,會(huì)感受到他人的喜怒哀樂(lè),跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子,心情也會(huì)變得開(kāi)朗起來(lái),同時(shí)在交往中,能多方位地認(rèn)識(shí)他人和自己,通過(guò)有意識(shí)的比較,可以正確認(rèn)識(shí)自己,調(diào)整自我評(píng)價(jià),提高自信心。 還有,要不斷提高對(duì)自我的評(píng)價(jià),對(duì)自己作全面正確 的分析,多看看自己的長(zhǎng)處,多想想成功的經(jīng)歷,并且不斷進(jìn)行自我暗示,自我激勵(lì):“我一定會(huì)成功的”,“人家能干的,我也能干,也不比他們差”等等。”培養(yǎng)良好的心態(tài),人很多時(shí)候傷害都是自己造成的有些事情很不想面對(duì),可是你不去面對(duì)它就會(huì)一直困擾著你,所以正視它,解決它才對(duì).用心去感受,樹(shù)立新的人生目標(biāo)為之而努力吧.經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鍛煉,自卑心理會(huì)被逐步克服。 加油吧!相信你能行的!祝你開(kāi)心快樂(lè)!
克服心理障礙還是那句老話```越不敢去面對(duì)的``就越要去面對(duì)``````什么是自信?`就是在做一件事情之前``自己就已經(jīng)有100%的把握去做好`````不是因?yàn)樽龊昧瞬庞凶孕臽`而是先有了自信做事才能事半功倍`````要有豁出去的精神`````
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過(guò)程、異常人格特征的異常行為方式,是一個(gè)人表現(xiàn)為沒(méi)有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng),以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上,常... 更多>>
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