有問必答網(wǎng) → 康復(fù)醫(yī)學(xué)科 → 運動損傷康復(fù) → 晚上跑完步后可以喝水嗎？

晚上跑完步后可以喝水嗎？

女 | 19歲 2010-03-29 23:45:44 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 我在減肥中，我每天晚上10點下完課后我就去跑半個小時的步，但是我不知道跑完步后能不能喝水，我看網(wǎng)上說晚上睡覺前一個小時不能喝水，但是我跑完步后差不多一個小時就要睡覺了，我不知道該不該喝水

想得到怎樣的幫助：我希望醫(yī)生能夠回答我在晚上跑完步后能不能喝水

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-17 16:12:26 我要投訴

      你好，很高興為你解答問題，喝水是當(dāng)然可以的，除了鍛煉，一定要注意飲食，盡量吃含熱量低的食物。希望我的回答對你有所幫助，祝你早日康復(fù)。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由