健康咨詢描述: 產(chǎn)后肥胖,可以用露卡素左旋肉堿嗎?市場上的左旋肉堿價(jià)格不一品牌不同,能推薦幾種效果比較好的集中嗎?多長時(shí)間能與效果
想得到怎樣的幫助:可以推薦幾種左旋肉堿的減肥產(chǎn)品嗎?
病情分析:
產(chǎn)后的肥胖不建議使用藥物減肥,這樣往往很容易出現(xiàn)反彈的情況。
指導(dǎo)意見:
推薦產(chǎn)品這里規(guī)定是不能的,是為了防止醫(yī)生做惡意廣告宣傳。建議還是要從運(yùn)動著手
病情分析:
1)多泡澡或足?。ㄅ菽_),每周至少三次,以促進(jìn)血液循環(huán)并強(qiáng)化新陳代謝。2)絕不能胡亂的節(jié)食,或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法,像“蘋果療法”、“七日斷食法”。因?yàn)殛幮头逝值娜耸切枰軠p肥又能補(bǔ)身的方法才能成功。
指導(dǎo)意見:
3)多喝溫?zé)岬娘嬃?,“絕不能”喝冰冷的飲料。否則減肥的成功機(jī)率會大大降低。4)吃一點(diǎn)辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用,會提升基礎(chǔ)代謝功能。5)不要吃白糖,可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
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