心情很低沉，總覺得沒有安全感
健康咨詢描述：
心理沒有安全感，每天心情都很低沉，總感覺有種想要哭的沖動(dòng)，體重不明顯的瘦，有時(shí)候甚至覺得活著的意義沒有以前那么重要了。
2010年1月到現(xiàn)在。正在找工作，目前還在求職當(dāng)中，找到了工作也不想去做，然后男朋友又在外地。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有經(jīng)過治療。
想得到怎樣的幫助：找出一條讓自己心情開闊的辦法。
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病情分析：
有男朋友雖然說是在外地 但至少有人關(guān)心 應(yīng)該說是每天很有心情 可能是男朋友不在身邊 所以就沒安全感 總覺得少了什么
指導(dǎo)意見：
為什么不跟男朋友在一個(gè)地方工作呢 你現(xiàn)在正在求職那就更好辦了 直接到男朋友那去找工作 不知道你們有什么原因會分居在兩地 但若你們打算繼續(xù)在一起的那是遲早是要在一個(gè)地方的 像你現(xiàn)在有你喜歡的人 信任的人在身邊的話會好很多的 現(xiàn)在正是精力旺盛的時(shí)候 有著目標(biāo)怎么為今后的幸福生活?yuàn)^斗 而不應(yīng)該是消沉 覺得活著沒意思 所以計(jì)劃好落腳地方 找份適合自己的工作 然后好好工作 為未來藍(lán)圖奮斗
我男朋友所在的是一個(gè)比較小的城市，而我在的城市工作機(jī)會更多?？墒遣还茉谀睦?，也許是年齡和工作經(jīng)驗(yàn)的關(guān)系，總是找不到合意的事情。我有想過和他一直在一起，可是那樣也許我找的工作就真的不是很滿意。我有個(gè)壞習(xí)慣就是自己不喜歡的工作做著就沒勁，就有點(diǎn)不舒服。有的時(shí)候我很清楚自己的目標(biāo)，可是一旦心情不好的時(shí)候，我的目標(biāo)理想什么的，就都模糊了，甚至連自己喜歡做什么都莫不明白。剛剛畢業(yè)是不是大多數(shù)人都有這樣一個(gè)過渡期呢？
你很清楚你的目標(biāo) 那很好的 剛畢業(yè)出來都會有些迷茫的 當(dāng)社會經(jīng)驗(yàn)更豐富了后就會更清楚自己想要做什么 所以保持好的心情 找個(gè)自己喜歡的工作 我相信很快你就可以找到滿意的工作
借你的經(jīng)驗(yàn)，我想問下，愛情和工作哪個(gè)重要呢？
都很重要 看你是更注重哪個(gè)人 每個(gè)人追求的都不一樣 有失必有得 自己決定了就堅(jiān)持下去 沒有什么選擇對錯(cuò)的
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病情分析：
您好，這癥狀的話，首先要保持樂觀心情，及時(shí)做好溝通。
指導(dǎo)意見：
生活有規(guī)律，勞逸適度，注意保暖,防止受涼受潮,防止感染，定時(shí)復(fù)診，加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體抗病力。祝好！
病情分析：
你好；能讓自己心情開闊最好的辦法就是讓自己的生活更充實(shí)，積極參加各種活動(dòng)，有一個(gè)比較好的工作。
指導(dǎo)意見：
盡快找到一個(gè)工作，這樣就會分撒你的注意力，讓你心情開闊。
以上是對“心情很低沉，總覺得沒有安全感”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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