腰間盤膨出和要肌纖維炎有沒有物理康復方法
曾經(jīng)的治療情況和效果： 目前在服用醫(yī)生開的中藥（自己需要煎藥）
想得到怎樣的幫助：想知道有沒有什么對癥的物理康復治療方法，現(xiàn)在醫(yī)生只讓養(yǎng)著，不讓總運動，也不知道要靜養(yǎng)到什么時候，所以想知道有沒有什么對癥的物理康復治療方法（非藥物）。
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腰椎間盤膨出：即纖維環(huán)沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經(jīng)根;
治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,貼敷患處及相關穴位,藥力能直透皮下骨質,通過中藥連鎖生化反應使椎間盤突出物（78%都是水分）失水萎縮,體積變小,直至溶解消失,從而解除對神經(jīng)的壓迫,促進功能恢復.同時能抑制鈣化,增生的發(fā)展,并能松解血管,韌帶的粘連,消除無菌性炎癥,迫使椎間盤養(yǎng)分吸收,彈性增強,最終達到消除癥狀,解除疼痛,徹底康復的目的.
日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲
病情分析：
你好，你這應該是由于腰部肌肉韌帶長時間的勞損或者受涼受潮引起的肌肉的無菌性的炎癥引起的癥狀。
指導意見：
建議你可以用中藥熱敷的方法來進行物理治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.同時也可配合著中醫(yī)推拿理療來進行輔助治療.
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