腰間盤膨出

      腰間盤突出，平時(shí)要注意保養(yǎng)，注意休息，避免劇烈活動(dòng)，少做彎腰動(dòng)作，避免著涼，睡硬板床，佩戴腰圍保護(hù)腰部，可以牽引針灸推拿按摩理療
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，如果您檢查出來有腰椎間盤突出的話，是由于受涼和勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出，主要靠休息來進(jìn)行恢復(fù)，建議您注意休息，睡硬板床，不要過度勞累。不要進(jìn)行劇烈的體力活動(dòng)?？诜饏T腎氣丸和腰痹通膠囊。
      

      病情分析：
      腰椎間盤膨出情況的發(fā)生目前認(rèn)為和平常長(zhǎng)期久坐及搬運(yùn)重物等因素刺激有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有腰部酸痛的情況存在，一般通過腰椎磁共振檢查可以確診的
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服乙哌立松片配合雙氯芬酸鈉緩釋片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要太過勞累，晚上睡覺的時(shí)候需要睡硬板床，還有就是要注意腰部保暖，避免受涼
      
      以上是對(duì)“腰間盤膨出”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      久坐導(dǎo)致了腰椎間盤膨出，腰部酸痛，建議你注意休息勿再勞累不要長(zhǎng)期站立行走和久坐彎腰等，最好是到醫(yī)院檢查一下，再進(jìn)行治療。