健康咨詢描述: 腰間盤膨出怎么辦?L3-5輕微膨出,硬膜囊略受壓,(女,26歲)
你好如果沒有劇烈的腰腿疼痛或者肢體的麻木平時注意腰部,不要受涼,避免腰部過度的負(fù)重,避免腰部扭傷。如果有腰腿疼痛的癥狀可以暫時的采用保守治療的方法治療。
有什么鍛煉方法嗎?或者睡覺有什么好辦法
睡覺一般建議平臥硬板床。當(dāng)然也可以側(cè)臥??梢赃M(jìn)行五點式練功。和小飛燕的動作。增強腰背肌肉的力量。也可以吊吊單杠。
嗯嗯好的謝謝
不客氣早日康復(fù)。
你好,很高興為你回答這個問題,一般,腰椎間盤膨出一般不需要特殊的處理,如果是突出或者是完全脫出則需要手術(shù)治療,或者是其他方式的保守治療,另外問一下是否能合并雙下肢的疼痛或者是麻木的情況?
偶爾有點疼吧,也不厲害困疼的感覺左腿偶爾麻一點
一般膨出很少壓壓迫下肢的神經(jīng),最好讓我看一下您做的影像,學(xué)檢查的資料
我得片子不在跟前。我做的核磁
我覺得你應(yīng)該注意休息,可以口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如說甲鈷胺
好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣,祝你早日康復(fù)
病情分析:
您好根據(jù)您的描述,腰椎間盤突出大多都是因為腰部姿勢不正確導(dǎo)致的,如果時間長了就會造成比較嚴(yán)重的后果。
指導(dǎo)意見:
建議您還是要去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)理療科看看,做做理療,還有就是平常的時候一定要注意腰部正確的姿勢維持。
以上是對“腰間盤膨出怎么辦?L3-5輕微膨出”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有什么鍛煉方法嗎?就沒其他辦法。有好藥推薦嗎
盡量不要坐著,平時可以做做平板支撐,四點支撐,三點支撐,多練練腰上的力量,盡量不要彎腰了最近,沒事熱敷一下。
好的,謝謝你醫(yī)生。那我睡覺最好用什么姿勢
建議睡硬板床,平??梢远嗯恐?,放松下腰部,要是平躺的話,可以在腰部墊一個小枕頭就可以了,切記不要彎腰太多。
嗯嗯。好的謝謝醫(yī)生
不用客氣,有什么不懂得在問我就可以了,祝您早日康復(fù)!
病情分析:
根據(jù)描述和圖片顯示的情況,你這個是腰椎間盤膨出,還不屬于突出。
指導(dǎo)意見:
這個情況考慮通過正骨推拿加上針灸治療,平時注意不要保持一個姿勢時間太長,晚上躺硬板床
意思去看看中醫(yī)問問怎么辦是嗎?我這樣會發(fā)展成突出嗎?
是的,建議通過理療治療試試,不注意時間長了就會導(dǎo)致突出了
好的謝謝我晚上怎么姿勢睡覺好。晚上疼的多,
臉朝上平躺就可以
病情分析:
你好,如你所說,現(xiàn)在患有椎間盤突出病癥,輕微,硬膜囊受壓。
指導(dǎo)意見:
這種情況主要還是看癥狀如何,如果輕微可以做做牽引,按摩,服用一段時間天麻丸
天麻丸?中藥成分?能有什么辦法嗎?鍛煉那種
平臥硬板床,最近盡量減少活動,可以試試倒著走
好的。謝謝
不謝,祝你早日康復(fù)
病情分析:
您好!根據(jù)您提供的資料,腰間盤膨出從影像上是存在的,但不一定就是患了腰椎間盤突出癥。
指導(dǎo)意見:
主要是從自我感覺的癥狀和醫(yī)生給你查出的體征來判斷是不是真正患了腰間盤突出,如果是,就先行保守治療。如針灸,推拿按摩,理療,牽引,藥物等治療。
好的。謝謝。睡覺有什么姿勢推薦?
平臥最好,其他臥姿也可以,但翻身應(yīng)該是軸向翻身,整個腰背一起轉(zhuǎn)。
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