鍛煉拉傷后腰部連帶左小腿以下酸痛
健康咨詢描述：
10多天了腰部還有酸痛感，左小腿以下酸痛，左腳長(zhǎng)時(shí)間站立腳后跟痛
2010.03.01鍛煉時(shí)，仰臥起坐拉傷
曾經(jīng)的治療情況和效果： 晚上用場(chǎng)效儀每天晚上敷腰
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問醫(yī)生是不是傷到神經(jīng)了？有什么建議或注意事項(xiàng)沒有？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好！你這種情況建議你到醫(yī)院拍腰椎片。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況很可能是鍛煉不當(dāng)傷到了腰椎，因此壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腰腿痛，建議你抓緊針灸、按摩治療。
你好這種情況最好是到醫(yī)院拍片看一下是不是有腰椎的問題
鍛煉拉伸韌帶等問題一般不會(huì)壓迫到神經(jīng)的，這種癥狀多是腰椎病變壓迫神經(jīng)引起的這種癥狀
治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想
平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補(bǔ)充,,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu) .
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
