關(guān)于維生素C和維生素E的問(wèn)題

      維生素E和維生素C的膠囊一起服用，沒(méi)有任何副作用。請(qǐng)問(wèn)你有什么癥狀？如果沒(méi)有什么癥狀，盡量不服用藥。平時(shí)只要營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以。
      

      病情分析：
      您好，這兩種維生素是可以同時(shí)服用的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      維生素E通常是無(wú)毒的。當(dāng)服用高劑量時(shí)它可引起反胃，胃腸氣脹，腹瀉和心臟急速跳動(dòng)的不良反應(yīng)。
      當(dāng)你有以下情況時(shí)，服用維生素E 之前咨詢一下你的健康顧問(wèn)：
      如果你患有高血壓。
      如果你正在使用抗凝血?jiǎng)缦卤愣顾剽c或者丙酮芐羥香豆素
      維生素C的毒性很小，但服用過(guò)多仍可產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。有報(bào)告指出，成人維生素C的攝入量超過(guò)2克，可引起滲透性腹瀉。當(dāng)攝入量小于1克時(shí)，一般不引起高尿酸癥，當(dāng)超過(guò)1克時(shí)，尿酸排除明顯增加。研究發(fā)現(xiàn)，每日服用4克維生素C，可是尿液中尿酸的排出量增加一倍，并因此而形成尿酸結(jié)石增多。
      過(guò)量的維生素C還可引起子宮頸粘液中糖蛋白二硫鍵改變，阻止精子的穿透，造成不育。妊娠期服用過(guò)量的維生素C，可能影響胚胎的發(fā)育。
      當(dāng)每日攝入的維生素C在2---8克時(shí)，可出現(xiàn)惡心、腹部痙攣、鉄吸收過(guò)度、紅細(xì)胞破壞及泌尿結(jié)石等不良反應(yīng)。另外維生素C不能與蝦蟹等同時(shí)食用
      
      以上是對(duì)“關(guān)于維生素C和維生素E的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,維生素E——返回年輕的妙藥，維生素E是返回年輕，恢復(fù)健康的維生素，因?yàn)榫S生素E有很強(qiáng)的抗酸化作用，它可讓細(xì)胞代謝活躍，讓細(xì)胞恢復(fù)年輕的功能，可讓白發(fā)逐漸恢復(fù)黑色，肌膚黑斑減少，甚至消失!
      維生素C，維持身體健康及預(yù)防疾病，維生素C不足不只是引起壞血病，維生素C還與病毒抑制因子的產(chǎn)生有關(guān)，因而維生素C對(duì)預(yù)防及治療感冒有很大的作用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)是和一起服用的,在平時(shí)營(yíng)養(yǎng)方面吸收更多的營(yíng)養(yǎng)就更好了.
      例如牛奶之類的.
      謝謝.
      

      病情分析：
      維生素C和維生素E可以一起吃的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      且維生素E能使維生素C
      在體內(nèi)存留得更久。
      正常人一天一片。
      

      病情分析：
      兩者可以一起吃的，而且再加上維生素B一起吃效果會(huì)更好，但是維生素C可以長(zhǎng)期服用E不可以長(zhǎng)期服用
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      胡蘿卜、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、菠菜、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、牛奶、奶制品、奶油這些都影響維生素E的攝取，（就是你說(shuō)的相克）維生素c沒(méi)影響