營養(yǎng)保健科

      病情分析：
      減肥最好是均衡膳食合理運動是關(guān)鍵
      指導(dǎo)意見：
      蜂蜜和醋同時服用不會減肥的，只有控制飲食加上積極的有效運動才可以減肥的

      病情分析：
      您好，可以起到一定的減肥功效，建議您還是要多鍛煉身體，在減肥的同時可以增強自己的身體，祝您健康。
      指導(dǎo)意見：
      您好，要鍛煉身體減肥，注意飲食要清淡，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾?。贿€要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，祝您健康。