女34歲，一天的食物里的營養(yǎng)，一部份的營養(yǎng)被身體吸

女 | 34歲 2022-08-17 08:29:19 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：女34歲，一天的食物食物里的營養(yǎng)，一部份的營養(yǎng)被身體吸收了，被身體吸收的一天里的食物里的一部份的營養(yǎng)幾天會全部代謝掉？

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2022-08-17 10:10:50 我要投訴

女性被機體吸收進入體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)一部分被消化代謝掉，一般時間為三天作用，具體跟營養(yǎng)物質(zhì)成分有關(guān)系。但是還有部分被機體組織細(xì)胞利用，而不是被代謝掉。平時需要注意均衡營養(yǎng)飲食，盡量多樣化。

2022-08-18 12:26 ask946981624w 追問

一天的食物里的一部份的營養(yǎng)被身體吸收了，1-3天會完全代謝掉了再繼續(xù)補充營養(yǎng)，可以嗎？

2022-08-18 15:24醫(yī)生回答：

人每天都需要及時補充營養(yǎng)的，就是正常飲食。

王愛國泊頭市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 更年期綜合癥,月經(jīng)失調(diào),不孕癥,不育癥,失眠,痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友：28980稱贊：1

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2022-08-17 09:12:35 我要投訴

一般情況下食物在胃腸道中，從進入到形成大便排出體外，在24~72小時之間，也就是1~3天的時間。對于有些便秘的患者或腸道蠕動過慢的情況，有的病人可能代謝的時間需要長一些。如果甲亢患者或腸道蠕動過快的病人，可能不到24小時就會排出體外。

2022-08-18 12:26 ask946981624w 追問

一天的食物里的一部份的營養(yǎng)被身體吸收了，1-3天會完全代謝掉了再繼續(xù)補充營養(yǎng)，可以嗎？

2022-08-18 14:34醫(yī)生回答：

食物每天都需要吃的。