冬天手腳冰涼，腸胃功能不好

      病情分析：
      你好,冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現(xiàn)象.這主要是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現(xiàn)陽虛的表現(xiàn).另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮,血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”,而導致手腳總感覺冰涼.
      指導意見：
      注意飲食, 多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力.常見的溫熱食物有：牛,羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生姜,圓蔥,山藥,桂圓等.
      運動：這是最好的一種方法.因為運動可以使血液循環(huán)暢通,促進新陳代謝,有助于冰冷的手腳.如慢跑,騎腳踏車,游泳等.當然,最好達到流汗,喘氣,心跳加速的運動效果為佳.
      

      病情分析：
      你好：一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形.
      指導意見：
      從中醫(yī)的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.中醫(yī)師建議,天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀.

      病情分析：
      你好 從中醫(yī)的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.
      指導意見：
      注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參,黨參,當歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對你好
      
      以上是對“冬天手腳冰涼，腸胃功能不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述,你這可能是脾胃腎虛寒導致的手腳涼,大便不正常.
      指導意見：
      我建議你服用中藥治療,可以用附子理中丸,黃芪建中湯加減治療,效果不錯,同時需要加調(diào)理大便得藥物.注意休息,適當鍛煉.

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你有點胃陽虛的表現(xiàn).
      指導意見：
      可以長期口服點附子理中丸,溫補胃陽.并且長期吃點桂附地黃丸溫補腎陽就行了.
      生活護理：
      平時注意保暖,不要吃涼的東西.

      病情分析：
      你好,冬天手腳冰冷的女士,多吃黑米,黑棗,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑蕎麥,紫菜,可可等黑色食物,以促進血液循環(huán),改善怕冷狀況.
      指導意見：
      黑色食物所含的微量元素和維生素特別多,如Va,β-胡蘿卜素,Vpp（煙酸）等,以及人體必需但又不易獲得的硒,鐵等元素.黑色食物的黑色素學名為“花色苷”,具有較強的抗氧化作用,并有平衡內(nèi)分泌,防止早衰,補腎暖身,烏發(fā)美容等功效.
      手腳冰涼的人不妨經(jīng)常活動活動,快步走,慢跑,打太極拳,爬樓梯等均可.需要強調(diào)的是,勤運動并不是高強度大運動量,大量出汗可能起到相反的作用

      你屬于脾腎寒虛,可以用四逆湯或者附子理中湯主之.
      平時注意不吃寒涼食物,多吃點姜類.
      以上是對“冬天手腳冰涼，腸胃功能不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述來看,這個情況是脾胃虛弱的情況的.
      指導意見：
      這個情況可以通過口服健脾丸,活血通脈膠囊,維生素E等來進行治療,這樣就可以起到好效果的.

      病情分析：
      你這種情況可能是濕熱下注引起的,但是分很多種類型的,要號脈才知道號是不是濕熱下注引起的陽虛的類型,一般采取清利濕熱的辦法治療.
      指導意見：
      腎虛分為,腎的陰,陽虛是非常難辨別的,有真陽虛假陰虛,或真陰虛假陽虛的,要經(jīng)驗和專業(yè)知識,所以我不贊同大家自己服藥,怕?lián)p害到你的身體,一旦你沒搞準,吃了相反的就很難受的,所以建議就診正規(guī)醫(yī)院的老中醫(yī),辨證論治,對癥下藥.
      

      病情分析：
      手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,糖經(jīng)過氧化后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形.
      指導意見：
      攻略1：勤運動.勤甩手
      建議你一早起來做做運動,健走是最佳選擇喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液循環(huán)和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發(fā)冷喔
      你也可以試試簡單的爬樓梯,原地跳躍,動個20分鐘,達到稍微流汗的程度,都有助于強化體溫調(diào)節(jié)能力.工作40分鐘后,最好站起來走一走,踏踏步,工作中也不時地動動手指,腳趾? Y,皆可幫助血液循環(huán).
      .攻略2：多補充維他命E
      維他命E可擴張末梢血管,對于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續(xù)3個月才可見效,而且每天必須服用210-250IU才足夠.
      .攻略3：多吃含煙堿酸的食物
      煙堿酸對于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)很有幫助,也可改善神經(jīng)緊張,緊張性腹瀉,皮膚炎,更可擴張末梢血管,改善手腳冰冷,如果大量服用,還會臉部通紅

      病情分析：
      你好,腸胃功能不好首先不要吸煙和多吃高熱量飲食和保證充足的睡眠時間和質(zhì)量.可以服用乳酸菌素片
      指導意見：
      手腳冰涼主要原因是因為自律神經(jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢,血管變細引起.加上腳趾,膝蓋,肩膀,手指等都是運動較多的關節(jié)部位,脂肪少,熱度容易散失,血管也較少,更容易感到發(fā)冷.
      補充營養(yǎng) 多吃促進血液循環(huán)的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鮮魚類,大蒜,青蔥,辣椒,咖哩.要有的放矢地食用一些滋陰潛陽,熱量較高的膳食,同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏.北方冬季寒冷,可酌補溫熱的食品,如牛,羊,狗肉等;在煲湯或燉肉時可加入黃芪,既不影響味道,又可補氣固表.
      

      病情分析：
      手腳冰冷的主因：
      ＊心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位.
      ＊體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.
      ＊血管中有阻塞,或發(fā)燒,感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng),導致手腳冰冷.
      ＊交感神經(jīng)功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產(chǎn)生熱能以耐寒
      指導意見：
      勤運動.勤甩手,冬天的早上固然容易賴床,但如果下定決心要擺脫手腳冰冷,建議你不妨一早起來做做運動,健走是最佳選擇喔!用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液循環(huán) 和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發(fā)冷喔!你也可以試試簡單的爬樓梯,原地跳躍,動個20分鐘,達到稍微流汗的程度,都有助於強化體溫調(diào)節(jié)能力.工作40分鐘后,最好站起來走一走,踏踏步,工作中也不時地動動手指,腳趾頭,皆可幫助血液循環(huán).
      

      病情分析：
      蹲久了起來眼發(fā)黑是蹲著不利于血液回流導致的.
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院量量血壓,查個血常規(guī)是不是有貧血,確診后治療.平時不要吃辛辣食物.注意保暖,不要著涼.吃易消化食物.

      病情分析：
      陽虛證見面色蒼白,形寒肢冷,腰膝酸痛,下肢無力,小便不利或小便頻數(shù),舌淡苔白,脈沉細.
      指導意見：
      腎氣丸：熟地240g 山藥 山茱萸120g 澤瀉 茯苓 牡丹皮90g 肉桂 附子（炮）30g

      病情分析：
      您好,,首先建議你先去找位中醫(yī)調(diào)理調(diào)理你的腸胃的毛病,之后呢,就要注意適當?shù)亩嘧饕恍┻\動了,比如慢跑,游泳,羽毛球,乒乓球等等,你的身體活動開了,腸胃的功能也就正常了,身體攝入足夠的營養(yǎng)后,你的良好的血液循環(huán)可以將它們正常的帶到身體的各個部位,這樣一個良性的循環(huán)就開始了,你的身體狀況變好以后,自然的也就不會再怕冷了
      指導意見：
      牛奶,新鮮的海產(chǎn),還有豆制品都是不錯的選擇!你可以步行上下班很好,記得適當?shù)募涌觳筋l,注意調(diào)整好呼吸,最好是可以走到身體微微出汗為佳!身體的調(diào)理是一個需要時間的過程,不是一蹴而就的事情,記得注意堅持,如果你的腸胃毛病依舊,那就還是找位中醫(yī)開服調(diào)理腸胃的草藥喝喝吧 祝您身體健康
      

      病情分析：
      你好,你的情況考慮是與飲食有一定的關系
      指導意見：
      可以先進行飲食調(diào)理,多吃含植物纖維素多的蔬菜,如青菜,芹菜,白菜,韭菜,等,植物纖維素可以增強胃腸蠕動能力,形成柔軟的大便,平時禁辛辣,禁煙酒.

      病情分析：
      你好!考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)癥狀為失眠多夢,頭暈,以及全身不適癥狀,包括胃腸功能失調(diào),身體虛弱,畏寒怕冷.一般為腎氣不足的表現(xiàn).
      指導意見：
      建議使用中藥調(diào)理腎氣不足的狀況.另外如果失眠癥狀,建議自我調(diào)節(jié),保持心情開朗,防止白天過于疲勞.如果癥狀難以自己調(diào)節(jié),建議去神經(jīng)內(nèi)科咨詢配藥.這個病很多年輕人都有,主要靠自己調(diào)節(jié).睡眠好了什么都會好起來了.

      病情分析：
      你好!考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)癥狀為失眠多夢,頭暈,以及全身不適癥狀,包括胃腸功能失調(diào),身體虛弱,畏寒怕冷.一般為腎氣不足的表現(xiàn).
      指導意見：
      病情分析：
      你好!考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)癥狀為失眠多夢,頭暈,以及全身不適癥狀,包括胃腸功能失調(diào),身體虛弱,畏寒怕冷.一般為腎氣不足的表現(xiàn).
      指導意見：
      建議使用中藥調(diào)理腎氣不足的狀況.另外如果失眠癥狀,建議自我調(diào)節(jié),保持心情開朗,防止白天過于疲勞.如果癥狀難以自己調(diào)節(jié),建議去神經(jīng)內(nèi)科咨詢配藥.這個病很多年輕人都有,主要靠自己調(diào)節(jié).睡眠好了什么都會好起來了.

      病情分析：
      從中醫(yī)的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.
      
      指導意見：
      注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參,黨參,當歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對你好

      病情分析：
      你的情況我建議你多運動運動
      指導意見：
      你好,你的情況我建議你多運動一下,你這種情況并不是說有什么病的,不用擔心,可能是體質(zhì)比較弱而已

      病情分析：
      怕冷手腳冰涼可用食療法治療
      據(jù)專家提醒冬天手腳冰冷的女人,此時多吃黑米,黑棗,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑蕎麥,紫菜,可可等黑色食物,可以促進血液循環(huán),調(diào)節(jié)胃腸功能,改善怕冷狀況.
      有些人的血液循環(huán)弱,距心臟遠端的手腳末梢神經(jīng)感覺冰冷.同時,由于月經(jīng)的緣故,女孩子體內(nèi)每個月會丟失一部分鐵,而鐵本身又不易被吸收,加上很多女孩子很少吃富含鐵的牛羊肉和豬肝等食品,所以女孩子冬天特別怕冷.
      黑色食物所含的微量元素和維生素特別多,如va,β-胡蘿卜素,vpp（煙酸）等,以及人體必需但又不易獲得的硒,鐵等.黑色食物的黑色素學名為“花色苷”,它具有較強的抗氧化作用,清除體內(nèi)的活性氧,減少細胞受到破壞.它能平衡內(nèi)分泌及防止早衰,具有補腎暖身,防衰老,烏發(fā)美容等功效.
      含微量元素和維生素比較多的黑色食物：
      黑米
      具有健脾暖肝,補血益氣之效.其維生素b1和鐵的含量是普通大米的七倍.冬季食用對補充人體微量元素大有幫助.用它煮八寶粥時不要放糖.
      指導意見：
      中醫(yī)認為其具有清肺益氣,活血益胃,潤燥滋補強身之效.現(xiàn)在研究表明,黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清潔腸胃.還含有核酸,卵磷脂成分,具有健美,美容,延緩衰老之效.黑木耳是一種可溶性膳食纖維,能補血,高血脂,心梗,腦?；颊叨嗍晨扇芩?降低血小板數(shù)量.
      多吃以上黑食,可望緩解冬天手腳冰冷的情況.