是不是頸椎出現(xiàn)了點(diǎn)問題呢？

女 | 17歲懸賞20個(gè)健康幣 2010-02-06 13:07:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脖子會(huì)疼,還有后腦勺也疼,疼起來了后,頭暈,什么姿勢都難受.經(jīng)常在上課,自習(xí)的時(shí)候發(fā)生,哪個(gè)姿勢都不能減輕,既而可能也有點(diǎn)著急吧,就會(huì)渾身發(fā)熱,暈暈的.
以前的時(shí)候沒有,現(xiàn)在下課了,站起來都一會(huì)了,伸個(gè)懶腰,頭就開始暈,大概幾秒就好了.
還有點(diǎn)癥狀,有時(shí)會(huì)晚上剛躺在床上,腰那一塊就特別疼.
不知道是不是頸椎出現(xiàn)問題了.請醫(yī)生分析一下,指點(diǎn)一下.

想得到怎樣的幫助：希望醫(yī)生給點(diǎn)建議,平常應(yīng)該注意什么,怎么樣可以解決.

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2022-11-04 04:43:13 我要投訴

      病情分析：
      您好,您的這種情況考慮是頸椎病的,您頭暈考慮是壓迫血管引起頭部供血不足引起的.
      指導(dǎo)意見：
      但是具體的建議您最好是去醫(yī)院做一下頸椎的X線檢查的,確診一下的,然后給您對癥的用藥的.
      生活護(hù)理：
      自我運(yùn)動(dòng)治療
      1,頸部運(yùn)動(dòng)：頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次.然后緩慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次.
      2,搖動(dòng)上肢：左臂搖動(dòng)二十次,再右臂搖動(dòng)二十次.
      3,抓空練指；兩臂平伸,雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng),可作五十次.
      4,局部按摩：可于頸部,大椎穴,風(fēng)池穴附近尋找壓痛點(diǎn),硬結(jié)點(diǎn)或肌肉繃緊處,在這些反應(yīng)點(diǎn)上進(jìn)行揉按,推掐.
      5,遠(yuǎn)道點(diǎn)穴：在手背,足背,小臀前外側(cè),小腿外側(cè)尋找壓痛點(diǎn).于此反應(yīng)點(diǎn)施點(diǎn)穴按摩.
      6,擦掌摩腰：將兩手掌合并擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動(dòng),作五十次.
      7,掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝后大筋.
      8,用拇,食指掐揉人中穴.
      9,提揉兩耳；用手提拉雙耳,然后搓揉,待耳發(fā)熱為止.
      每日可自行施術(shù)一次.手法由輕漸重,以能忍耐為度.依法施術(shù),一般1-2月即可見效.