精油減肥方法有哪些效果怎么樣？

      病情分析：
      你好,效果可以,不過你也可以選擇針灸減肥,但每個人的效果不一樣,一般特胖的人最明顯,稍微胖點的嘛,可能就不說很看的出來,這就是心理作用.再一個,針灸減肥不光是針灸,還要結(jié)合飲食,運動,醫(yī)生會給你一個食譜,和運動時間,結(jié)合在一起,才能減肥.
      指導(dǎo)意見：
      不過中醫(yī)減肥是有科學(xué)根據(jù)的,但是要去正規(guī)醫(yī)生,防止那種小醫(yī)院的一生宰人,在醫(yī)院的時候,你也會看到別的患者用此法減肥,可以交流下經(jīng)驗.還要,如果不是很胖,可以通過瑜伽健身來塑身,效果更好.祝您健康!
      
      

      病情分析：
      建議不要使用減肥產(chǎn)品,副作用大,反彈厲害.
      指導(dǎo)意見：
      建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結(jié)合,
      飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥最關(guān)鍵的就是去合理的控制好飲食加上適當(dāng)?shù)倪\動的，其它的方法都是只能有一點輔佐作用的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和粗糧雜豆和薯類
      
      以上是對“精油減肥方法有哪些效果怎么樣？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      天竺葵,迷迭香, 杜松,黑胡椒,樺木,葡萄柚, 廣麝香都是既排毒,刺激淋巴,又平衡荷爾蒙,利尿的.
      特征：協(xié)助肝,膽,膀胱,血液內(nèi)的廢物,毒素排出,控制體重.
      指導(dǎo)意見：
      精油配方：
      1,檸檬1滴,檀香1滴,薰衣草1滴配合荷荷巴油和馬油10ml,可幫助毒素排出.
      2,天竺葵1滴,迷迭香1滴,絲柏1滴配合荷荷巴油和馬油10ml,可幫助毒素排出.
      3 尤加利1滴,薰衣草1滴,松針1滴配合荷荷巴油和馬油10ml,可助于舒筋活血.
      4,迷迭香1滴,香橙1滴,玫瑰1滴配合荷荷巴油和馬油10ml,可助于精神充沛.
      使用方式：
      1,用迷迭香／鼠尾草水溶性精油20～25滴泡浴,水溫37～38度,約15～20分鐘.
      2,每天沐浴后用調(diào)配好的按摩油20滴在頸背→脊背→腳底輕輕按摩.一天1次輕輕按摩.使用調(diào)配好的按摩油按摩全身.
      注意事項：
      1,一天喝2公升水（對腎和血管有助益）.
      2,用蔬菜汁替代您的餐前酒.
      3,盡量攝取綠色食物.
      4,忌食糖類,甜食,起司,生肉.
      5,多吃大蒜,洋蔥,草本植物和檸檬.
      療程期：
      三周（在換季時使用極佳）.最理想是在春季治療,對肝,血液,膽,膀胱效果最大