健康咨詢(xún)描述:
到2010年的7月份我就23周歲了~但身高才1.58M,我想確定一下還張不張,應(yīng)該做什么樣的測(cè)試,到哪個(gè)地方,謝謝
我父親1.68 母親1.55(我感覺(jué)父母應(yīng)該不算矮的) 有什么樣的方法可以增高,謝謝
想得到怎樣的幫助:該怎么增高
病情分析:
你好,你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查.如果骨骺將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!多喝牛奶,多運(yùn)動(dòng) 跳繩 籃球 摸高等
指導(dǎo)意見(jiàn):
人的身高與父母的遺傳有關(guān),但并非絕對(duì).研究實(shí)踐證明,青少年時(shí)期通過(guò)專(zhuān)門(mén)的長(zhǎng)高訓(xùn)練可增進(jìn)人體的高度. (1)跳遠(yuǎn):立定或助跑跳遠(yuǎn)均可.起跳時(shí)踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時(shí)前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據(jù)自己體質(zhì)情況做7~10次,中間適當(dāng)休息. (2)仰臥起(兩頭翹):身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時(shí),兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅(jiān)持有利增高,
病情分析:
首先您的年齡不小了 要想知道是不是還會(huì)長(zhǎng)個(gè) 要到醫(yī)院查下您的骨線(xiàn)是不是閉合了
指導(dǎo)意見(jiàn):
您到醫(yī)院查下骨線(xiàn)是不是閉合了 如果沒(méi)有閉合 就是還可以長(zhǎng) 您可以多運(yùn)動(dòng) 多拉伸 吃些鈣質(zhì)含量多的 幫助增加長(zhǎng)高
應(yīng)該到哪個(gè)科室做骨線(xiàn)是不是逼和呢?
病情分析:
按您的年齡,基本上再正常長(zhǎng)個(gè)的可能幾乎沒(méi)有了,不過(guò)也有報(bào)道,在25周歲前還是有希望再長(zhǎng)點(diǎn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)年齡段,即使拍X光片子,骨骺線(xiàn)已基本是閉合的了.即使再長(zhǎng)空間也不大.可以通過(guò)認(rèn)為手術(shù)加長(zhǎng)腿骨,不過(guò)不建議,特別是男性,活動(dòng)量大.其實(shí)其他方面優(yōu)秀足以彌補(bǔ)身高的不足.關(guān)鍵是自己內(nèi)心接受自己
以上是對(duì)“到2010年的7月份我就23周歲了,但身高才1”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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