今年我19歲了，身高才1

      你好，身高和遺傳、后天環(huán)境、營養(yǎng)都有關(guān)系，體育運動一般有利于身體長高，建議多做戶外運動如跳高、跳繩、跑步等，保證充足睡眠，另外加強飲食調(diào)理，注重營養(yǎng)補充。如果骨骺線還沒閉合是可以長高的。
      

      病情分析：
      你好。應(yīng)該定型了?？梢缘疆?shù)蒯t(yī)院檢查一下骨齡看看。如果骨骺線沒有閉合的話還可以再長高。
      指導(dǎo)意見：
      如果想要長得更高平時就需要多吃些富含鈣的食物。多做些跳躍運動，一定要保證充足的睡眠。找時間去檢測一下骨齡看看

      病情分析：
      你好，身高是否長高喝遺傳以及后天環(huán)境有關(guān)，19歲還有可能再長，生長速度會慢。
      指導(dǎo)意見：
      建議您養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，禁熬夜，多食高蛋白高鈣高維生素食物，多鍛煉身體，尤其是跳躍式運動。
      
      以上是對“今年我19歲了，身高才1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！