什么蔬菜可以降血壓

      病情分析：
      高血壓一定要戒酒,所以不要喝多酒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      降壓的蔬菜很多呀,如芹菜,冬瓜,胡蘿卜,葫蘆,竹筍等

      病情分析：
      高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張,易怒,情緒不穩(wěn),這些又都是使血壓升高的誘因.患者可通過(guò)改變自己的行為方式,培養(yǎng)對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)的良好適應(yīng)能力,避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張,焦慮,遇事要冷靜,沉著；當(dāng)有較大的精神壓力時(shí)應(yīng)設(shè)法釋放,向朋友,親人傾吐或鼓勵(lì)參加輕松愉快的業(yè)余活動(dòng),將精神傾注于音樂(lè)或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,從而維持穩(wěn)定的血壓.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好,水果有 獼猴桃 蔬菜有 苦瓜 依據(jù)就是醫(yī)生勸我姥姥吃這些 然后這些是網(wǎng)上的 哪些水果有降血糖的功能呢? 荔枝.是亞熱帶的美味水果,除營(yíng)養(yǎng)豐富外,它還有很多藥用功能：生津,降血糖,益智,健脾,美容等.荔枝性味甘,微溫,微酸.對(duì)煩渴,糖尿病,胃痛,牙痛等癥狀均有療效. 香蕉.營(yíng)養(yǎng)特別豐富,蛋白質(zhì),脂肪,磷和鉀的含量均很高.鉀對(duì)維持人體酸堿平衡及改進(jìn)肌功能等都非常重要,缺鉀會(huì)使人感到無(wú)力.香焦有輔助降血糖,降血壓,清熱解毒,潤(rùn)腸緩瀉等作用. 山楂.是我國(guó)傳統(tǒng)保健藥膳中常用的中藥,含維生素C,B和胡蘿卜素.它性味酸,微甘,平,有降血糖之功效,還有散瘀,消積,化痰,解毒,活血,提神,醒腦,清胃等功效.對(duì)糖尿病常見(jiàn)的合并癥,如冠心病,高血壓,血脂紊亂,消化不良等都有輔助療效.脾胃虛弱者慎用. 芹菜：甘寒.能除心下煩熱,散節(jié)氣,下瘀血.有降血糖,降血脂,降血壓作用.糖尿病合并高血壓的病人可以長(zhǎng)期食用. 藕：味甘,性寒.歸心,脾,胃經(jīng).生用具有清熱解渴,涼血止血,散瘀醒酒之功效；熟用具有健脾養(yǎng)胃,滋陰補(bǔ)血,生肌止瀉之功效.適用于多飲仍煩渴不止,饑餓,形體消瘦型糖尿病,兼有吐血,衄血及熱淋者尤為適宜. 菠菜：味甘,性涼.歸肺,胃經(jīng).具有潤(rùn)燥清熱,下氣調(diào)中,調(diào)血之功效.適用于胸膈悶滿,脘腹痞塞型糖尿病.菠菜含草酸較多,與含鈣豐富的食物共烹,容易形成草酸鈣,不利于人體吸收,對(duì)腸胃也有不利影響,烹調(diào)時(shí)應(yīng)加以注意. 韭菜：味辛,性溫.入肝,胃,腎經(jīng).具有理中行氣,散血解毒之功效,適用于高血脂,冠心病,糖尿病患者.

      病情分析：
      這位朋友你好,高血壓病是需要用藥物來(lái)維持的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)樗幬锏母弊饔么?也可以采用食療的方式來(lái)輔助降壓,以減少藥物的服用量.可以起到降壓作用的蔬菜常吃的有芹菜,苦瓜等.另外也可以用生山楂,決明子,菊花泡水當(dāng)茶飲用,也有著降脂降壓的作用.
      以上是對(duì)“什么蔬菜可以降血壓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      問(wèn)題：什么蔬菜可以降血壓?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：您可以多吃多些芹菜或水芹!建議您最還少飲酒了!祝愿您身體健康!

      多吃芹菜可以起到輔助降血壓的作用.

      適宜的食品---蔬菜類(lèi)（菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜）水果類(lèi)（蘋(píng)果,桔子,梨,葡萄,西瓜）

      鉀,鈣都有作用,所有的蔬菜和水果都含有豐富的鉀.其中,黃綠色水果的鉀含量更高,比如香蕉,柑橘,柿子,杏,荸薺等；蔬菜中鉀含量高的除了芹菜,洋蔥,土豆以外,還有胡蘿卜,香菇等.粗糧,豆制品,堅(jiān)果類(lèi),綠葉蔬菜,肉類(lèi),海產(chǎn)品等是食物中鎂的重要來(lái)源.奶和奶制品是鈣的主要來(lái)源,而且其吸收率很高.除此以外,蝦皮,魚(yú),海帶,芝麻醬中也含有豐富的鈣.
      
      以上是對(duì)“什么蔬菜可以降血壓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！