高血壓在冬天寒冷季節(jié)應該注意些什么？

      病情分析：
      你好,需要遵醫(yī)囑服用降壓藥.可以服用緩釋片如硝苯地平緩釋片治療.
      指導意見：
      改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.應多吃富含纖維素的蔬菜 ,以減少膽固醇在腸內的吸收.超重者要逐步減輕體重.

      病情分析：
      高血壓只要藥物控制在正常范圍內就可以了.但關鍵要注意生活飲食規(guī)律,建議低鹽,低脂肪飲食,戒煙酒,加強體育鍛煉.口服替米沙坦治療.
      指導意見：
      高血壓患者宜"三多三少",即多維生素,多無機鹽,多纖維素,少鹽,少脂肪,少熱量,
      多吃新鮮水果,蔬菜,少吃動物內臟如肝,心,腎等
      禁煙忌酒,長期飲酒可促使兒茶酚胺,皮質激素水平升高而誘發(fā)高血壓
      肥胖患者要限制飲食,防止體重超重
      

      病情分析：
      高血壓病也稱原發(fā)性高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓
      指導意見：
      冬天應該注意以下幾點1.注意保暖,防中風.2.情緒要穩(wěn)定不情緒激動及過度緊張,焦慮,遇事要冷靜,沉著
      高血壓病是要長期吃藥的,治療高血壓的藥物好多具體要根據個人情況來用什么藥
      以上是對“高血壓在冬天寒冷季節(jié)應該注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      ：應禁煙,少飲酒.茶水,咖啡不限,但不宜太濃.還應多吃水果,蔬菜,多吃含纖維素多的食物,保持大便通暢,必要時可補充維生素C和B6等.
      指導意見：
      限制納鹽攝入,增加鉀的攝入：中國人每天攝鹽量約15克(2.5克食鹽相當于1克鈉),從防治高血壓病角度來說,明顯偏高.流行病學統(tǒng)計資料表明,每天吃15克食鹽者,高血壓發(fā)病率約為10%,如再增加食鹽2克,則高血壓發(fā)病率亦提高2倍.故高血壓病患者每日攝入量以低于5-6克為宜.另外,高血壓病人應適當增加鉀的攝入量,以利于鈉和水的排出.食譜中鉀和鈉的比例以1.5∶1較為合適.像香蕉,橘子汁,花生,豆類及豆制品均為含鉀豐富的食物.
      注意鈣和鎂的補充：補鈣有利于血壓降低,高血壓病人除腎結石者外,每天應供給1克鈣,相當于碳酸鈣2.5克.含鈣豐富的食物有：脫脂奶,豆制品等.鎂對神經系統(tǒng)有抑制作用,還具有鎮(zhèn)靜和解痙功能,也可降低血壓.另外,服用利尿劑患者,尿鎂的排泄量增加,故應注意補充.含鎂豐富的食物有：香菇,莧菜,菠菜,豆制品,蝦米,桂圓等.
      補鋅限鎘：鎘能升高血壓,鋅有拮抗鎘的作用.膳食中提高鋅/鎘比值有利于高血壓病人治療.膳食中粗糧,豆類,堅果類中的鋅/鎘比值較高,可常食用.
      注意限制熱能：多選用低脂肪,低膽固醇食物.控制總熱量攝入,使體重達到并維持在正常范圍之內,對高血壓防治十分重要.肥胖者首先要減體重.另外,高血壓和高血脂,動脈硬化往往互為因果,或同時在一個人身上出現.因此,高血壓和心臟病患者亦應注意控制膳食脂肪和膽固醇攝入,多選用不飽和脂肪酸,每日攝入膽固醇應少于300毫克.
      食用蛋白質：蛋白

      病情分析：
      您有高血壓,想知道在冬天應該注意些什么
      指導意見：
      寒冷季節(jié)漸臨,高血壓病人生活細節(jié)多注意
      （1）醒來時不要立刻離開被褥,應先在被褥中活動身體,并請家人將室內變暖和.
      （2）洗臉,刷牙要用溫水.
      （3）如上廁所時應穿著暖和.
      （4）外出時要戴手套,帽子,圍巾,大衣等,注意保暖.
      （5）等汽車時可做原地踏步等小動作.
      （6）在有暖氣的地方可少穿些,離開時再加衣服.
      （7）沐浴前讓浴室充滿熱氣,等浴室溫度上升后再沐浴.
      （8）避免飲酒御寒.
      （9）為避免受寒可在臥室內安置便器.
      降壓藥有副作用 推薦食療

      病情分析：
      高血壓要按時服用降壓藥,定期測量血壓.
      指導意見：
      要注意這幾點,1）醒來時不要立刻離開被褥,應先在被褥中活動身體,并請家人將室內變暖和.
      （2）洗臉,刷牙要用溫水.
      （3）如上廁所時應穿著暖和.
      （4）外出時要戴手套,帽子,圍巾,大衣等,注意保暖.
      （5）等汽車時可做原地踏步等小動作.
      （6）在有暖氣的地方可少穿些,離開時再加衣服.
      （7）沐浴前讓浴室充滿熱氣,等浴室溫度上升后再沐浴.
      （8）避免飲酒御寒.
      （9）為避免受寒可在臥室內安置便器.

      病情分析：
      你好,建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙 ,酒,避免情緒激動.
      指導意見：
      在當地醫(yī)生指導下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).如果有高血脂必須同時治療啊. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.
      
      以上是對“高血壓在冬天寒冷季節(jié)應該注意些什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      天氣寒冷在冬天應該注意些什么
      指導意見：
       (1)注意防寒保暖,避免嚴寒刺激.特別是寒潮襲來時,氣溫驟降,要注意及時添加衣服.在飲食上,應適當多吃些產熱量高和營養(yǎng)豐富的食物,如瘦肉,雞,魚,乳類及豆制品；少吃油膩食物,禁忌煙酒,并應經常保持大便通暢.
       (2)適當控制情緒,謹防過度疲勞.現代醫(yī)學研究證明,一切憂慮,悲傷,煩惱,焦急等不良刺激及精神緊張和疲勞,可使交感神經興奮,血液中兒茶酚胺等血管活性物質增多,而引起全身血管收縮,心跳加快,血壓升高,故高血壓病人應盡可能保持性情開朗,情緒穩(wěn)定,避免大喜和盛怒.
       (3)堅持正確服藥,保持血壓穩(wěn)定.高血壓服天氣寒冷在冬天應該注意些什么用降壓藥時,不可隨意停服,特別是服用氯壓定,心得安,甲基多巴等降壓藥時,更應注意.據報道,如果突然停藥,約有5%左右的人可在停藥40小時左右,出現血壓大幅度反跳.因此,高血壓病人應在醫(yī)生的指導下,堅持服用相當長時間的維持量,使血壓保持在較理想的水平.
       (4)經常體檢,預防和治療并發(fā)癥.在冬季易患流感,鼻炎,咽喉炎,扁桃體炎,氣管炎等,應注意預防和積極治療.并應常測血壓,有條件者還應定期進行血脂,血糖,心電圖,腦血流圖等檢查,發(fā)現異常及時治療.
      

      病情分析：
      首先控制血壓,采用較小的有效劑量以獲得可能的療效而使不良反應最小,為了有效地防止腎功能損傷,要求每天24h內血壓穩(wěn)定與目標范圍內,最好使用1天1次給藥而有持續(xù)24h的藥物.
      指導意見：
      認真,持久地進行非藥物治療,如戒煙,堅持適量體育活動,膳食適當限制鈉,脂肪攝入量,增加蔬菜,水果,節(jié)制飲酒,保持正常體重,講究心理衛(wèi)生.
      

      病情分析：
      患者高血壓,在天冷的冬天應當注意堅持吃藥,然后多做運動.
      指導意見：
      運動不是戶外運動,因為天寒地凍不方便,年齡偏大,建議在室內多動,另外吃完藥的時候休息30分鐘.

      病情分析：
      高血壓的癥狀：一般表現為頭暈,頭痛,心悸等,隨著受損器官出現的并發(fā)癥而有明顯的癥狀.天氣寒冷在冬天應該注意保暖,減少戶外活動.
      
      指導意見：
      1 ,高血壓患者冬天應當注意保護自己.室內外溫差較大容易造成腦血管疾病.2, 高血壓飲食應當注意：低鹽,低脂,低膽固醇,低熱量的飲食,以植物油為主,減少含飽和脂肪酸的肥肉或肉類制品,動物內臟含膽固醇高,應少吃,多進食高維生素的食物,如蔬菜,水果,新鮮乳類.忌飲咖啡,濃茶,酒等刺激性食物,酒已被認為是高血壓的發(fā)病因素應戒酒.