天天晚上做夢

男 | 20歲 2010-01-04 21:06:58 8人回復 來自畢節(jié)市

健康咨詢描述: 天天晚上睡覺做夢
已經(jīng)3年了

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:天天晚上睡覺做夢的人 一天應該睡多少小時睡眠才足夠?
郁悶 休息不好 人也看著顯老

醫(yī)生回復區(qū)

黃自干醫(yī)生
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2010-01-04 21:11:11 我要投訴

      病情分析:
      失眠多夢,可使人精神不足,免疫力下降,反應遲鈍,注意力不集中,急躁易怒,多夢易醒,無精打采,容顏衰老,面容憔悴,性功能減退
      指導意見:
      考慮是有神經(jīng)衰弱,建議您按以下方案治療:1.加強體育鍛煉作息要規(guī)律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸15粒,每日兩次,飯前口服 人參歸脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,飯前口服 4.保持樂觀愉快的情緒,緩解自己的壓力5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯
      

李媛醫(yī)生
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2010-01-04 21:11:29 我要投訴

      病情分析:
      一般年輕人應該保證8小時的睡眠,
      指導意見:
      做夢不一定是睡眠不好,有可能是睡前你太過興奮引起的.
      

楊醫(yī)師2008
楊醫(yī)師2008 醫(yī)師 擅長: 不育不孕、避孕流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:58639稱贊:4011
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2010-01-04 21:11:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.
      指導意見:
      飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài) .可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調(diào)理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
      
      以上是對“天天晚上做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

扶傷濟世
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2010-01-04 21:13:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的情況屬于心火旺,不能安睡.
      指導意見:
      可以看中醫(yī)調(diào)理,泄心火,寧心神.
      試試天王補心丹,酸棗仁湯等等.
      您滿意的答案,才是我滿意的.如果我的回答能幫助到您,請別忘了采納最佳哦..O(∩_∩)O~~
      

langxieshang
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2010-01-04 21:13:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的夢影響到您的睡眠了么?
      指導意見:
      建議您可以服用一些養(yǎng)心安神的藥物 例如 酸棗仁等.
      

張濤
張濤 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:3064稱贊:407
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2010-01-04 21:16:15 我要投訴

      病情分析:
      這是睡眠質(zhì)量不好,與睡多長時間關(guān)系到不是很大,主要應該改善提高你的睡眠質(zhì)量.
      指導意見:
      是不是想事情太多了?不要想太多的事情.如果比較厲害,已經(jīng)影響到了你的學習和工作,可以到神經(jīng)內(nèi)科就診.如果實在沒有時間,可以試試艾司唑侖,這個對多夢而睡眠不好的效果不錯.
      生活護理:
      調(diào)節(jié)自己的心緒.
      

劉華選
劉華選 醫(yī)師 擅長: 擅長疾病: 小兒呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病,新生兒 幫助網(wǎng)友:5426稱贊:570
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2010-01-04 21:35:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,夜間多夢嚴重影響到睡眠的質(zhì)量,也是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn).
      指導意見:
      建議積極的調(diào)整睡眠治療就可以的,可以服用維生素B1+腺苷B12+安神補腦液進行治療,適當?shù)腻憻捝眢w增加抵抗力
      
      
      以上是對“天天晚上做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

dongweige
dongweige 其他 擅長: 冠心病、腦血栓形成、腦出血、頸椎病。 幫助網(wǎng)友:447稱贊:77
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2010-01-04 21:35:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,至于多夢的原因,往往是由于心理因素造成的,過度的心理勞累,如壓抑,焦慮,等都會造成多夢的.
      指導意見:
      你最好調(diào)節(jié)一下,是不是遇到什么煩心的事情了.你可以選擇感興趣的事來做,以轉(zhuǎn)移注意力.另外可以選擇出去旅游啊等,來放松一下心情.
      生活護理:
      不用太擔心.呵呵.
      

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