腰痛不能彎腰

      您好,引起腰痛的原因有多種,像內(nèi)臟器官的病變,腰肌勞損,腰椎的病變等.平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動(dòng)一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.我建議您一定要到專(zhuān)業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!

      病情分析：
       你好.需要警惕腰椎間盤(pán)突出或者腰肌勞損引起的,需要進(jìn)一步腰椎拍片或者CT檢查確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前治療腰椎間盤(pán)突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引,針灸,理療,服中藥和練功等保守治療.需要注意運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過(guò)度疲勞,受寒,受濕等.
      
      以上是對(duì)“腰痛不能彎腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好
      腰椎退行性變,應(yīng)做腰部的CT或者核磁共振檢查,確診后再對(duì)癥治療,祝早日康復(fù)!

      運(yùn)動(dòng)過(guò)度,肌肉損傷.在慢性勞損的基礎(chǔ)上出現(xiàn)急性損傷,適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng),不可以完全不做運(yùn)動(dòng).

      病情分析：
      你的情況不排除腰間盤(pán)突出的可能 可以牽引,理療,紅外線(xiàn),推拿 按摩治療. 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.
      
      生活護(hù)理：
      注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.

      病情分析：
      您好：超量運(yùn)動(dòng)引起肌酸分泌導(dǎo)致肌肉酸脹.這是正常現(xiàn)象.
      酸脹感不能立馬消除,可以緩解.
      例如 淋浴,按摩,針灸,桑拿,泡澡.
      還有一種慘不人道的方法：增加運(yùn)動(dòng)量20%以上,這樣能加快肌酸消退.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那是一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程!當(dāng)你一次性!運(yùn)動(dòng)超過(guò)的本身的負(fù)荷就會(huì)疼痛!如果!一次比多一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)就不容易痛了!
      讓身體漫漫適應(yīng)!
      生活護(hù)理：
      可以用一下護(hù)腰帶,這樣可以在你動(dòng)作不正確的情況下保護(hù)腰不受傷.但最終的是你要把動(dòng)作做對(duì),這樣受傷就會(huì)少!

      病情分析：
      你好 根據(jù)你的情況 我考慮腰部急性扭傷的問(wèn)題很大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以找正規(guī)一點(diǎn)的按摩醫(yī)院 進(jìn)行按摩治療 像你這樣的情況 有個(gè)三五次就好了