健康咨詢描述:
上肢疼痛,活動受限,上舉,后背,不能完全,活動一定程度時,上肢有痛感.
今年09月中旬在單位搬運維修時,不小心將上肢抻了一下.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 針灸,按摩,口服跌打損傷之類藥物.
想得到怎樣的幫助:想知道這種情況最好的治療方案,多長時間能恢復(fù).
病情分析:
一般拉傷超過3個星期還沒有好就是比較嚴(yán)重,一般的拉傷休息1,2周就可以了.
指導(dǎo)意見:
可以按摩,可以伸展,不可以拉韌帶,不能讓受傷的肌肉有拉伸性訓(xùn)練,不要進行腿部的訓(xùn)練,這段時間先進行上肢的訓(xùn)練.拉傷就是要等肌肉或韌帶完全修復(fù),如果想更快痊愈除了熱水敷,就是去按摩醫(yī)院做理療,.
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