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生活習(xí)慣問(wèn)題

男 | 24歲 懸賞1個(gè)健康幣 2009-12-17 13:32:08 15人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢(xún)描述: 各位醫(yī)生你們好!從好多年前就有手淫的習(xí)慣,但頻率不是很高,一般一個(gè)星期一次,或者二個(gè)星期三次,2006年我結(jié)婚了,并且我和我老婆生有一個(gè)男孩,之后和她在一起的時(shí)候,幾乎沒(méi)有手淫,偶爾一兩次也是我老婆來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,我控制不了,也是我老婆幫我手淫,但今年我老婆在家里帶小孩讀書(shū),沒(méi)有在身邊,有時(shí)候還是會(huì)手淫,而且有時(shí)候還比較頻繁,但是又不想做對(duì)不起老婆的事,關(guān)于這個(gè)請(qǐng)問(wèn)各位醫(yī)生有沒(méi)有好點(diǎn)的辦法呢?謝謝!!!是心理有問(wèn)題嗎?

想得到怎樣的幫助:我想廣大的心理醫(yī)生能給我點(diǎn)幫助,在此表示感謝!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張軍
張軍 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱骨病,關(guān)節(jié)骨病和外傷骨折的正脊手法及手法復(fù) 幫助網(wǎng)友:971
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2009-12-17 13:52:38 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況是正常的,不要擔(dān)心和著急的.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)情是正常的,因?yàn)樯碚5哪行?如果得不到性滿足的話,通過(guò)手淫是可以緩解這個(gè)性壓力的,對(duì)于身體也是有好處的,同時(shí)現(xiàn)在艾滋病很多的,所以不要有婚外性生活,只要才可以保證不傳染的,這個(gè)適當(dāng)?shù)氖忠粫?huì)造成身體的異常的,你可以放心的.只要次數(shù)不是太多就可以了.

蓋景穎
蓋景穎 湖南省腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科方面的診療;如頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,脊柱創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:5756稱(chēng)贊:168
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2009-12-24 22:42:23 我要投訴

      您好,這很正常的,對(duì)自己還是有益處的.沒(méi)有心理問(wèn)題的.相反,你是個(gè)負(fù)責(zé)任的男人,值得學(xué)習(xí).

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:158219稱(chēng)贊:19294
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2009-12-17 14:09:30 我要投訴

      病情分析:
      部癥狀:各位醫(yī)生你們好!從好多年前就有手
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這正常的現(xiàn)象,還是沒(méi)有必要內(nèi)疚的,說(shuō)明你性欲很好,身體正常,還是沒(méi)有什么問(wèn)題,不要擔(dān)心,要適當(dāng)?shù)臏p少是關(guān)鍵,過(guò)頻會(huì)造成早泄等發(fā)生的
      以上是對(duì)“生活習(xí)慣問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

賈英杰
賈英杰 石家莊市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科,營(yíng)養(yǎng)保健,運(yùn)動(dòng)瘦身,心理健康,保健養(yǎng)生 幫助網(wǎng)友:3054稱(chēng)贊:973
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2009-12-17 14:19:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,這不是你心理有問(wèn)題,你現(xiàn)在還年輕,有性的要求及沖動(dòng)是很正常的,老婆又不在身邊,手淫更是很正常的事情,你不要多慮.
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      轉(zhuǎn)移自己的注意力,把主要的精力放在工作上,不要天天想著性的事情,不要看不好的電影或者書(shū)籍,這樣將會(huì)使你的性沖動(dòng)減少,就會(huì)減少手淫的發(fā)生了.還要經(jīng)常鍛煉一下身體,身體素質(zhì)好了,也會(huì)有助于你克制手淫的習(xí)慣.
      生活護(hù)理:
      不要有心里壓力,放松心情,手淫是正?,F(xiàn)象,只要不傷害自己的身體就行了,沒(méi)有必要自責(zé)或者緊張的.

王菁
王菁 太原北方醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、感冒、咽喉炎、扁桃體炎、支氣管炎 幫助網(wǎng)友:211稱(chēng)贊:50
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2009-12-17 18:34:08 我要投訴

      這屬于正常情況,不必?fù)?dān)心,不要太過(guò)頻繁,影響身體健康就行了

劉啟虎
劉啟虎 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿性疾病,泌尿男性疾病,如尿道炎、包皮龜頭炎、前 幫助網(wǎng)友:1925稱(chēng)贊:241
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2009-12-31 11:07:26 我要投訴

      你好,你所說(shuō)的這個(gè)情況是正?,F(xiàn)象,不是什么病態(tài),偶然的手淫可以減輕工作的壓力,對(duì)前列腺液是一個(gè)保護(hù)作用,但不能過(guò)于頻繁,你的心理沒(méi)有什么疾病,這點(diǎn)就放心吧.祝你生活幸福!

何發(fā)榮
何發(fā)榮 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,高血壓,結(jié)核病,肝膽疾病,腎臟疾病 幫助網(wǎng)友:7683稱(chēng)贊:999
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2009-12-31 23:00:04 我要投訴

      從你的述說(shuō)中可以得知,這種情況是正常的,也不是心理有問(wèn)題.古人云:滿則溢.正常男女的性都需要得到釋放,而釋放的方式方法各不相同,其中手淫也是一種渲泄的方法,可以起到減輕與緩沖身體疲勞和精神壓力的作用,適當(dāng)(三不打四“十天半月”)的手淫是有益于健康的.
      以上是對(duì)“生活習(xí)慣問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

wanjice
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2009-12-17 13:55:09 我要投訴

      不是.
      這屬于正常情況,只要一星期手淫一兩次也沒(méi)有什么.不過(guò)盡量轉(zhuǎn)移注意力,避免手淫,畢竟還是把注意力放在工作和家庭上比較好.

龍醫(yī)生hn
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2009-12-17 14:18:19 我要投訴

      建議你當(dāng)你一想到自己要做這件事情的時(shí)候就趕快把注意力集中到其他地方去,多參加的社會(huì)活動(dòng).這個(gè)不是什么大不了的問(wèn)題,可以解決的.最重要的就是要轉(zhuǎn)移注意力.

夏小豆丁丁
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2009-12-17 23:16:40 我要投訴

      首先要堅(jiān)信自己能克服這個(gè)困難.有許多人,不論男女,都已經(jīng)克服了,如果你下定決心,你也能作到.下決心是第一步,是出發(fā)點(diǎn).你必須下定決心停止手淫,當(dāng)你下定決心以后,問(wèn)題在很大程度上都解決了.這個(gè)決心必須不應(yīng)該只是一個(gè)希望,不應(yīng)該只是知道這樣做對(duì)你有益,必須實(shí)實(shí)在在的是個(gè)決心!如果你下決心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑.在你做出這個(gè)決定之后,遵循以下方法:
      1. 除了在上廁所時(shí),嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位.
      2. 盡量避免獨(dú)處,找?guī)讉€(gè)好的伙伴,呆在他們中間.
      3. 如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來(lái)往.不要與任何有同樣毛病的人交往.不要認(rèn)為兩個(gè)人一起戒,這永遠(yuǎn)作不到.你必須脫離這種人群.因?yàn)橐?jiàn)到他們,你會(huì)不由自主地想你的毛病.這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去.你的思想必須放在別的或更健康的事情上去.
      4. 洗澡時(shí),切忌對(duì)著鏡子自我欣賞.洗澡不能超過(guò)5或6分鐘,這段時(shí)間足夠你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中.
      

杰醫(yī)生zj
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2009-12-24 12:16:36 我要投訴

      首先要堅(jiān)信自己能克服這個(gè)困難.有許多人,不論男女,都已經(jīng)克服了,如果你下定決心,你也能作到.下決心是第一步,是出發(fā)點(diǎn).你必須下定決心停止手淫,當(dāng)你下定決心以后,問(wèn)題在很大程度上都解決了.這個(gè)決心必須不應(yīng)該只是一個(gè)希望,不應(yīng)該只是知道這樣做對(duì)你有益,必須實(shí)實(shí)在在的是個(gè)決心!如果你下決心治愈自己,你就有力量抵制自己的不良傾向和任何外界的誘惑.
      自我控制指南
      1. 除了在上廁所時(shí),嚴(yán)禁接觸身體的隱私部位.
      2. 盡量避免獨(dú)處,找?guī)讉€(gè)好的伙伴,呆在他們中間.
      3. 如果你有好友也有同樣毛病,你必須斷絕和他來(lái)往.不要與任何有同樣毛病的人交往.不要認(rèn)為兩個(gè)人一起戒,這永遠(yuǎn)作不到.你必須脫離這種人群.因?yàn)橐?jiàn)到他們,你會(huì)不由自主地想你的毛病.這種毛病必須嚴(yán)格從你腦子里清除出去.你的思想必須放在別的或更健康的事情上去.
      4. 洗澡時(shí),切忌對(duì)著鏡子自我欣賞.洗澡不能超過(guò)5或6分鐘,這段時(shí)間足夠你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人當(dāng)中.
      5. 如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服,使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位,這樣的話脫掉衣物就很困難和費(fèi)事.到你開(kāi)始脫掉起保護(hù)作用的衣服時(shí),你就有足夠的時(shí)間來(lái)控制你的想法并遠(yuǎn)離誘惑.
      6. 如果在臥床時(shí),誘惑看起來(lái)無(wú)法控制的話,就必須立即起床,你可以到廚房給自己搞點(diǎn)甜點(diǎn),即使這時(shí)是在午夜,即使你不餓,即使你擔(dān)心發(fā)胖.這樣做的目的是讓你轉(zhuǎn)移注意力.可以這樣說(shuō),你是可以控制你的意識(shí)的.
      7. 要遠(yuǎn)離色情讀物.不要讀有關(guān)手淫的文章.不要去想手淫這件事.記住:"一旦想了,就會(huì)去做".必須改變你的思考方法,要讓那種想法離開(kāi)你的腦子.一旦你做到了這點(diǎn),你就會(huì)戒掉他.
      8. 腦子里始終應(yīng)想著健康的事物.可以讀一本好書(shū),最好每天讀一段令人提高道德修養(yǎng)的書(shū)籍.
      9. 也可以祈禱,發(fā)愿.但不要涉及手淫,因這會(huì)使你老想著"它".祈禱真誠(chéng),祈禱理解,為你的親人,朋友,家庭祈禱.不要去想手淫,不要提手淫,不和別人談起手淫,祈禱中也不提它,讓它離開(kāi)你的腦子. 對(duì)此問(wèn)題的態(tài)度決定了克服此問(wèn)題的難易.關(guān)鍵是要承諾一定要克服它.當(dāng)一個(gè)人理解了這么做的理由時(shí),就會(huì)創(chuàng)造條件和環(huán)境來(lái)幫助付諸實(shí)踐,他就會(huì)有力量來(lái)控制這一切. 手淫會(huì)帶來(lái)負(fù)罪感和感情壓力.過(guò)度手淫會(huì)造成身體戕害.它完全是一種自我為中心的分泌行為,根本沒(méi)有表達(dá)出人類(lèi)自身的繁衍能力.這種自慰行為會(huì)導(dǎo)致失去自尊,會(huì)使一個(gè)人的信仰變得脆弱,會(huì)感到自己的責(zé)任變成負(fù)擔(dān),會(huì)把自己義務(wù)看作是施舍.
      謝謝支持

鐵柱大夫nc
鐵柱大夫nc 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心絞痛,肺栓塞,糖尿病 幫助網(wǎng)友:13052稱(chēng)贊:2375
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2009-12-24 12:24:23 我要投訴

      你好,不用擔(dān)心,這是人生理正常現(xiàn)象,可以不用治療,但是不要過(guò)度啊,建議多參加運(yùn)動(dòng),鍛煉身體就好的,希望我的建議對(duì)你有用,祝你家庭幸福

陳建飛醫(yī)生
陳建飛醫(yī)生 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、發(fā)熱、咳嗽、肺炎、腹瀉 幫助網(wǎng)友:2055稱(chēng)贊:398
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2009-12-24 20:18:29 我要投訴

      正常的沒(méi)有什么對(duì)不起你老婆的

連文瓊
連文瓊 其他 幫助網(wǎng)友:512稱(chēng)贊:83
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2009-12-24 22:20:13 我要投訴

      這不是什么不道德的事情,男孩子比較多見(jiàn),從青春期發(fā)育之后就會(huì)出現(xiàn)這種情況,屬于正常,也對(duì)身體沒(méi)什么影響,不要擔(dān)心.

扁舟一葉
扁舟一葉 其他 幫助網(wǎng)友:488稱(chēng)贊:79
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2009-12-31 12:42:05 我要投訴

      你好,這種情況是正常的,從根本上來(lái)說(shuō)也不是做對(duì)不起老婆的事,沒(méi)必要內(nèi)疚或擔(dān)心.
      長(zhǎng)期兩地分居,性沖動(dòng)得不到滿足,通過(guò)這種方式可以緩解壓力,只要不是非常頻繁,平時(shí)身體沒(méi)感覺(jué)到有什么不適就可以.
      過(guò)于頻繁的話就應(yīng)當(dāng)有意識(shí)的轉(zhuǎn)移注意力,多與朋友相處,把自己的生活安排的豐富多彩一些,減少自己獨(dú)處的時(shí)間都是有幫助的方法.

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