我有強(qiáng)迫癥，該怎么辦？

      病情分析：
      你描述的癥狀較少,未涉及癥狀的心理體驗(yàn),不好確診是強(qiáng)迫癥.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是,你描述的癥狀可以看出有焦慮的表現(xiàn),可以積極進(jìn)行藥物治療和心理治療.
      抗焦慮藥物主要是勞拉西泮,帕羅西汀,前者鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),可以選擇后者治療緊張,心慌.
      生活護(hù)理：
      心理治療就像你自己描述的一樣,需要積極進(jìn)行自我心理疏導(dǎo),放松身心,同時(shí)也可以進(jìn)行肌肉放松鍛煉,緩解自己的緊張情緒.

      病情分析：
      您好,我個(gè)人認(rèn)為您現(xiàn)在沒(méi)有所說(shuō)的強(qiáng)迫綜合癥了.只是您以前給自己定位延續(xù)到了現(xiàn)在.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您該干什么努力去做就好了,要堅(jiān)信自己是正常的健康的.

      病情分析：
      到的幫助：希望能夠擺脫掉這種心理疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這說(shuō)明你的智商很好,完全沒(méi)有必要有那么大的學(xué)習(xí)壓力,相信你能夠很好的把握自己的心情,完全有條件創(chuàng)造自己的美好未來(lái)
      以上是對(duì)“我有強(qiáng)迫癥，該怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你述說(shuō)的情況（并不是癥狀）與表現(xiàn)可以判斷出,一般屬于心理與情緒抑郁,屬于本能的反應(yīng).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      四川笑話可以供你參考與借鑒：“把錢(qián)揣在包包頭（兜兜里）,跨出門(mén)就瀟灑走莫后憂”,仔細(xì)讀一讀道理是深刻的哦.
      生活護(hù)理：
      放松心態(tài),（思想.情緒.心理等等包袱）,輕裝上陣.

      病情分析：
      你好：我們?cè)谏钪挟?dāng)需要我們獨(dú)立面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的時(shí)候.自然也就會(huì)有一定的心理上的不適應(yīng)的感覺(jué).可是在逐步的讓自己去嘗試著接受和處理的時(shí)候其實(shí)也就是一個(gè)自我成長(zhǎng)的過(guò)程.而這個(gè)過(guò)程是一個(gè)逐步完善的過(guò)程,并不是吃藥或者治療可以解決的.從你現(xiàn)在的情況來(lái)看你已經(jīng)做的很好了.相信你以后會(huì)更加優(yōu)秀的.
      而在你說(shuō)的如何擺脫掉一些不必要和不合理的想法.其實(shí)是這樣的.人有些事情是要遵循其規(guī)律的,而不是自我可以控制的.比如說(shuō)緊張或者難過(guò)等等.這本身就是一個(gè)自然的東西.你偏要讓它不存在和它進(jìn)行斗爭(zhēng).結(jié)果必然讓自己很煩亂.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是不要去強(qiáng)行的去控制自己的心理反應(yīng).還是嘗試著讓自己去接受.如果能提升自身的承受能力和認(rèn)知.那么必然會(huì)在一些事情上的心理反應(yīng)會(huì)有少一些的影響.其實(shí)很多事情是必然的.水漲船自高.只要你能真正的認(rèn)識(shí)到生活上的考驗(yàn)和鍛煉是自我走向美好的必然的必然經(jīng)歷.那么你的生活中就會(huì)多一份動(dòng)力.希望我的回答能幫助到你.也希望你早日考上理想的學(xué)府.祝福你!