健康咨詢描述:
腰部及背部疼痛,X光結(jié)果:腰椎向左旋轉(zhuǎn)側(cè)彎;L2至L4椎體上下緣不同程度唇樣骨贅增生;L5/S1椎間隙稍變窄,骶髂關(guān)節(jié)正常
5-6年,長期電腦前工作
曾經(jīng)的治療情況和效果: ?
想得到怎樣的幫助:該如何治療比較好?以前疼痛不厲害就是加強鍛煉,最近開始疼痛厲害了,是否必要暫時停止目前整天面對電腦的工作?
你好,看了你 的 描述,應(yīng)該是長期坐姿所引起的腰椎病變,L5S1椎間隙狹窄可能提示你這個節(jié)段椎間盤有問題,建議你作腰椎CT檢查以確診,因為椎間盤病變也可以引起脊柱的保護性側(cè)彎,你現(xiàn)在要減少或者停止工作時間,臥硬板床休息.治療上以保守治療為好,中醫(yī)針灸推拿,理療都可以,但應(yīng)該先明確診斷.
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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