椎間盤突出用什么中藥配方外敷有特效

      病情分析：
      你好：
      導(dǎo)致腰椎間盤突出的原因如久站,久坐,負(fù)重,長時(shí)間彎腰,坐的太低,腰部外傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)病你光靠中藥外敷效果不是很理想的,我建議你采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射等辦法結(jié)合起來治療比較好
      生活護(hù)理：
      腰椎不好須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間（系皮帶）可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以倒退走走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強(qiáng)腰肌有助于腰椎間盤突出恢復(fù).平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時(shí)不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）久坐,久站是腰間可以佩戴護(hù)腰,腰椎間盤突出禁止爬山,扭腰活動