患者:我體重238斤想減肥了由于我是肢體殘疾人所以跑不動(dòng)

      病情分析：
      網(wǎng)上吹噓的產(chǎn)品基本上都是不可靠的.
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題考慮目前沒有很好的減肥方法,建議可以到專業(yè)的減肥中心醫(yī)院具體檢查治療.
      生活護(hù)理：
      飲食要注意一些.盡量多吃蔬菜少吃肉,盡量多吃魚類.
      

      病情分析：
      肥辦法有很多,在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主,不應(yīng)該以口服藥物為主.
      指導(dǎo)意見：
      ：①預(yù)防性減肥②運(yùn)動(dòng)減肥③行為減肥④機(jī)械減肥⑤桑那浴減肥⑥石膏減肥⑦石臘減肥⑧手術(shù)減肥⑨按摩減肥⑩電子減肥..其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進(jìn)法.藥物減肥有許多副作用,應(yīng)盡量避免使用
      生活護(hù)理：
      國(guó)內(nèi)外興起食醋熱,如美國(guó),日本的肥胖者都在喝醋減肥.食醋中含有揮發(fā)性物質(zhì),氨基酸及有機(jī)酸等物質(zhì).據(jù)報(bào)道每日服15~20毫升的食醋,可起到一定的減肥作用.這幾年日本生產(chǎn)一種"糙米醋精"是一種固體顆粒,攜帶,服用方便,每日服20粒,一個(gè)月就有較明顯減肥效果.上海生產(chǎn)的一種保健醋也很好.在日常生活中,醋的吃法很多,可以蘸食品吃,拌生的食物吃,也可以在喝湯時(shí)放一點(diǎn)醋以調(diào)節(jié)胃口.
      
      
      以上是對(duì)“患者:我體重238斤想減肥了由于我是肢體殘疾人所以跑不動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      現(xiàn)在很多減肥藥都是以損害正常器官的生理功能來達(dá)到減肥目的的,其實(shí)最健康的減肥方法還是運(yùn)動(dòng)和控制飲食,已經(jīng)了解到患者不能跑步,所以控制飲食是最主要的減肥方法了,所謂的控制飲食不是一般意義上的節(jié)食,而是說不要暴飲暴食,只要每頓飯攝入的營(yíng)養(yǎng)夠身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)就可以了,還有就是要調(diào)整人事結(jié)構(gòu),最好是多攝入一些膳食纖維含量較多的食物,如蔬菜水果,少吃油炸類食物.
      

      病情分析：
      您好!
       您的情況是想問怎樣才能減肥!
      指導(dǎo)意見：
       首先,在世上銷售的減肥藥大部分都是利用藥物來控制您的食欲,間接來減輕人的體重,其實(shí)根本上還是節(jié)食.要是除了活動(dòng)以外減肥的辦法就是節(jié)食,限制自己每天的飯量!多吃水果青菜,少吃含糖較多的食物.或是平時(shí)多思考些事情,腦力勞動(dòng)有時(shí)比體力勞動(dòng)用的能量就多!
      

      病情分析：
      控制飲食也是最好的辦法.
      指導(dǎo)意見：
      控制飲食,
      方法就是每天三餐自己打喝素果汁,.
      剛開始一定是不習(xí)慣的,所以晚餐要吃別的也可以,不要太肥膩就可以了,少菜多肉,少鹽少糖.清清淡淡.
      你習(xí)慣之后就飲食的分量慢慢減少.
      生活護(hù)理：
      如果堅(jiān)持不吃,只喝果汁,效果一定很更好的