健康咨詢描述:
肩膀肌肉怕風,還疼,而且是時好時壞
從今年六月起肩膀肌肉怕風,老是感覺疼,白天沒事,一到晚上就感覺肩膀有風,怎么蓋棉被和多穿衣也不行,有骨質(zhì)疏松
治療情況吃過四周湯藥,未見效
想得到怎樣的幫助:問病因,如何治療
病情分析:
根據(jù)你的情況考慮頸椎或局部肌肉引起的.
導致頸椎不好主要有這些因素:平時高枕,長時間伏案,趴著睡,躺在床上看電視,坐車睡覺,平時要盡量避免這些
指導意見:
兩者都可以采用針灸,牽引,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯
生活護理:
頸椎不好可以采用頸椎枕即“糖果”枕或可以用粗細適當?shù)娘嬃掀繅|在頸椎中部起到矯正生理曲度,使頸椎更穩(wěn)固(需要慢慢適應)
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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