尾骨骨裂該怎么辦

      你好：
       根據(jù)你的情況考慮不是尾骨骨裂造成的癥狀,不知道你腰好不好?腰椎或腰肌勞損會(huì)出現(xiàn)你這種癥狀,比較常見(jiàn).
       腰不好的原因如久站,久坐,負(fù)重,長(zhǎng)時(shí)間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
       疼痛時(shí)可以服用些止痛藥如芬必得,諾福丁,布洛芬等起到暫時(shí)止痛,止痛藥對(duì)胃刺激比較大,飯后吃
       我建議去針灸推拿科采取針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯(cuò)
       現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間（系皮帶）可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動(dòng)作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強(qiáng)腰肌,平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）平時(shí)久坐,久站腰部可以佩戴護(hù)腰帶,減輕腰部壓力,腰不好禁止爬山扭腰活動(dòng)
      祝你早日康復(fù)