集中注意力

      病情分析：
      就像掉進了一個死胡同.當我要去追求一個東西,太刻意反而得不到了.
      指導(dǎo)意見：
      您好,生活當中我們的確是要做到駕馭自己,集中力量去做一件事,非常認真的經(jīng)營您自己的生活. 您的這種情況可能是屬于強迫癥,根據(jù)您的描述來看我們覺得您主要還是缺乏自信.請你記住：帶著自信上路,就是一道靚麗風景.我們祝福你早日克服這個與生俱來的困擾.
      
      生活護理：
      我們祝福你早日克服這個與生俱來的困擾.
      
      
      

      生活在大千世界中,不可能只做一件事,而放棄其他的事情,所謂專心做一件事情,也是相對的,只不過傾注的力量大一些而已.想要做一件事情,首先這件事情對你非常重要,你才能有毅力有興趣做好這件事情,你的注意力才能集中.你所追求的東西是不是真正地對你重要呢?
      
      以上是對“集中注意力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      想要讓自己集中注意力,其實也不是很難的事情,關(guān)鍵是要讓自己對于想要集中注意力的事情有興趣,這樣自然也就有注意力了,而我們要解決的問題首先是要讓自己對事情有興趣,或者是把對于其他有興趣的事情的興趣轉(zhuǎn)移到正在做的事情上來,這樣,我們就成功了.
      指導(dǎo)意見：
      我給你說一些,讓自己對于所要做的事情產(chǎn)生興趣的方法,可以讓你對以后做事情能夠集中注意力.首先,你即使對于某件事情不敢興趣也要強迫自己去做,但是這樣一種強迫不是逼著自己一直的做該事情,而是自己每天抽一段時間去做,一定得保證做的質(zhì)量,并且在做的時候一定不能三心二意的.這樣就無效了,而做到了這些,你就會對你所做的事情不會是太反感,久而久之便也能夠?qū)τ谄渌氖虑橐粯拥?而且注意力在不知不覺中也就養(yǎng)成了.
      生活護理：
      這些建議不是一定能夠解決你的問題,但是我想,你要是這樣做了一定會有很大的改善的,希望你能夠得到幫助,謝謝你的采納!