有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不真實感,無法集中注意力

不真實感,無法集中注意力

女 | 16歲 2021-07-01 00:40:04 3人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述: 腦子發(fā)蒙感覺周圍一切都不真實,無法集中注意力,眼鏡像蒙著霧看不清

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-07-01 08:11:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,例如身體疾病影響,精神壓力過大,過于疲勞,休息不好等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在家人的陪同下去醫(yī)院做個系統(tǒng)的身體檢查,看是否由于身體疾病所導(dǎo)致,確診病因后對癥接受治療。另外,平時不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),避免過于疲勞,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-01 08:14:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,可以說你現(xiàn)在腦子里很不清醒,感覺一切都不是真實的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是中學(xué)生,那么學(xué)習(xí)壓力很大的,而且你應(yīng)該是一個非常上進(jìn)的孩子,這樣無形中又給自己施加了壓力,所以你身心疲憊,太累了,那么你現(xiàn)在需要適當(dāng)戶外運動,多跟別人溝通交流,積極調(diào)整心態(tài),釋放不良情緒。調(diào)整調(diào)整會好起來的。

2021-07-02 12:53 ask94109262nv 追問

最近沒有學(xué)習(xí)壓力不知道為什么不想出門不想和人交流?

2021-07-02 12:54醫(yī)生回答:

有時候越是閑著沒事干越是覺得無聊,會出現(xiàn)一些負(fù)面情緒。試著找點事做。

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-01 08:18:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所描述的大概情況,以上的這些癥狀考慮應(yīng)該是存在有精神心理方面的疾病有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      針對你以上的這些癥狀,建議你一定要放松心情,保持樂觀的心態(tài),多參加一些戶外的活動,規(guī)律作息,保障足夠睡眠時間,均衡攝入各種營養(yǎng)食物,讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院精神心理科診治,配合治療
      以上是對“不真實感,無法集中注意力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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