早上醒來(lái)發(fā)現(xiàn)肩膀很痛

男 | 22歲懸賞10個(gè)健康幣 2009-11-12 13:57:26 1人回復(fù) 來(lái)自自貢市

健康咨詢描述：主要癥狀:今天早上醒過(guò)來(lái),肩膀很痛,右肩感覺(jué)明顯,左鍵沒(méi)什么感覺(jué).之前沒(méi)有什么劇烈運(yùn)動(dòng),手能自由活動(dòng),就是很痛,也不是酸痛,有點(diǎn)難說(shuō),有點(diǎn)感冒的跡象.中午睡了個(gè)午覺(jué)起來(lái)還是如此.忘給點(diǎn)建議..
發(fā)病時(shí)間:
化驗(yàn)檢查結(jié)果:

想得到怎樣的幫助：應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥...

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2009-11-12 14:03:34 我要投訴

      病情分析：
      得肩周炎的可能很小,因?yàn)槟隳挲g很小,又沒(méi)有干什么活.
      走路肩膀也會(huì)酸痛,因?yàn)閮杀巯麓雇吕绨虻募∪?
      最好的辦法是進(jìn)行肩部按摩,效果很好.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1）按摩：立落枕者身后,用一指輕按頸部,找出最痛點(diǎn),然后用一拇指從該側(cè)頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對(duì)最痛點(diǎn)用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復(fù)按摩2～3遍,再以空心拳輕叩按摩過(guò)的部位,重復(fù)2～3遍.重復(fù)上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛.
      （2）熱敷：采用熱水袋,電熱手爐,熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用.必須注意防止?fàn)C傷.
      （3）選用正紅花油,甘村山風(fēng)濕油,云香精等,痛處擦揉,每天2～3次,有一定效果.
      生活護(hù)理：
      注意,局部保暖,避免受涼,勤于鍛煉.