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坐骨神經(jīng)痛，平時可以使用按摩器嗎？

男 | 50歲懸賞30個健康幣 2009-11-12 09:53:55 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我爸平時腰不太好,經(jīng)常會犯腰痛,不敢站太久也不敢坐太久.最近坐骨神經(jīng)痛,比較嚴重.
我想買一款按摩器,有按摩球的,可以推拿和敲打.
想咨詢一下,他這種情況,平時可以使用這種腰部腿部按摩器嗎?

想得到怎樣的幫助：能用嗎

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2022-12-29 18:34:59 我要投訴

      病情分析：
      可以使用的啊.不會造成不好的影響.
      指導意見：
      不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療. 但是最好使用腰圍保護腰部.嚴重的可能需要手術治療.

      生活護理：
      另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.這個效果還可以啊.