長不高怎么辦
健康咨詢描述：
主要癥狀:長得矮,才1.58
發(fā)病時間:初中
化驗檢查結(jié)果:無
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：我應(yīng)該怎么樣才能長高,長到1.65左右.
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您先不要苦惱,建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的.
指導(dǎo)意見：
平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶 ,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或 引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.
生活護理：
見效最快的就是到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增 長手術(shù).這項手術(shù)原本是矯正彎曲腿骨的手術(shù).在北京,通過進行此種手術(shù)將身高增 長15公分則需要6000~7000美元.
病情分析：
還是有可能長高的啊.有的25歲都還可能長高的啊.
指導(dǎo)意見：
你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
生活護理：
還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
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