這種情況是腰肌勞損嗎

      您好：
      您的這是典型的腰肌勞損.治療中藥加理療效果還不錯(cuò).一定不要長(zhǎng)時(shí)間的坐和站立.如果必須工作的話(huà)一定要經(jīng)常起來(lái)活動(dòng)一下.
      主要是以后要注意1,防止潮濕,寒冷受涼2,急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性3,體育運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí),要做好準(zhǔn)備活動(dòng)4,糾正不良的工作姿勢(shì)5,防止過(guò)勞6,使用硬板軟勢(shì)床7,注意減肥,控制體重,身體過(guò)于肥胖,必然給腰部帶來(lái)額外負(fù)擔(dān)
      建議您到專(zhuān)業(yè)的頸腰病醫(yī)院,由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日恢復(fù)健康!

      您屬于典型的腰肌勞損.建議在急性期一定要適當(dāng)休息,不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)的坐或占立,過(guò)一會(huì)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng).平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)腰部的肌肉的力量.慢慢是可以好轉(zhuǎn)的.疼痛明顯時(shí),可以應(yīng)用舒筋活血,消炎止痛的藥物治療一下,如腰痛寧,非普拉宗等.

      不必?fù)?dān)心的,只要平時(shí)注意,即使不治療,通過(guò)適當(dāng)休息也會(huì)自愈的.而不是治不好的.

      你好 你的情況是腰肌勞損,因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間在電腦前,腰部肌肉過(guò)度勞累導(dǎo)致的,建議你不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前,應(yīng)1個(gè)小時(shí)就應(yīng)該起身活動(dòng)活動(dòng),
       患者俯臥,術(shù)者用手掌揉按兩側(cè)骶棘肌,然后找出壓痛點(diǎn)或痛性結(jié)節(jié),由上而下逐個(gè)進(jìn)行點(diǎn)穴,彈撥,拿捏,然后施于滾法,注意手法不宜過(guò)重.亦可加用側(cè)臥屈伸法,令患者側(cè)臥,患側(cè)在上,術(shù)者立于患者背后,一手按其腰部痛處,一手握持患側(cè)踝部并向后牽拉,使髖關(guān)節(jié)過(guò)伸,繼而屈髖屈膝,使大腿觸及腹部,然后將下肢牽拉伸直,反復(fù)3次.
       壯腰健腎丸,口服,每次3.5克,每日2～3次,開(kāi)水送服 最好配合針灸治療
      以上是對(duì)“這種情況是腰肌勞損嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1.避免過(guò)勞,矯正不良體位.
      2.適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調(diào).
      3.理療,按摩等舒筋活血療法.
      4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中 藥.
      5.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.
      6.手術(shù)治療,對(duì)各種非手術(shù)治療無(wú)效的病例,可施行手術(shù)治療.
      
      以上是對(duì)“這種情況是腰肌勞損嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好,根據(jù)你的上述情況,你的應(yīng)該是腰肌勞損,可以理療或局部封閉治療,效果還是不錯(cuò)的,但一定要注意不能長(zhǎng)時(shí)間同一個(gè)姿勢(shì),注意休息,可以治好的,祝你早日康復(fù).

      你好,你不必過(guò)于緊張,注意休息不治療有點(diǎn)的人也會(huì)好的,只是你最好不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),祝你健康快樂(lè).

      你這個(gè)情況可以選擇局部封閉鎮(zhèn)痛治療,效果還是不錯(cuò)的,上述癥狀應(yīng)該屬于腰肌勞損,你還應(yīng)該改變你的生活方式,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下是有好吃的

      你好：
      根據(jù)你的情況是腰椎或腰肌勞損所致,X線只能拍出骨頭,出現(xiàn)癥狀的往往是軟組織
      腰不好的原因如久站,久坐,負(fù)重,長(zhǎng)時(shí)間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
      現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間（系皮帶）可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動(dòng)作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強(qiáng)腰肌.
      平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
      注意腰間保暖,盡量不要受涼,
      平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）
      平時(shí)久坐,久站腰部可以佩戴護(hù)腰帶,減輕腰部壓力
      我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯(cuò)
      這病是日積月累形成的,需要一段時(shí)間治療才會(huì)緩解.
      這病很難根治,平時(shí)一定要防止復(fù)發(fā)
      祝你早日康復(fù)

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮腰椎間盤(pán)不好壓迫神經(jīng),硬膜囊或腰肌勞損所致,現(xiàn)在這個(gè)病都年輕化了,有些人十幾歲既有腰椎間盤(pán)突出了
      腰椎不好的原因如久站,久坐,負(fù)重,長(zhǎng)時(shí)間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等一定要避免這些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯(cuò)
      生活護(hù)理：
      現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間（系皮帶）可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動(dòng)作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強(qiáng)腰肌有助腰椎恢復(fù)
      平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,
      注意腰間保暖,盡量不要受涼,
      平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）
      這病很難根治,平時(shí)一定要防止復(fù)發(fā)
      

      病情分析：
      你的情況考慮確實(shí)是腰肌問(wèn)題,而且從你治療來(lái)看更符合,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議接著進(jìn)行理療及按摩等,同時(shí)經(jīng)常活動(dòng),特別是在電腦前不能一直做著,呆一會(huì)就活動(dòng)幾分鐘,注意腰部保暖,有什么不適及時(shí)做治療,必要時(shí)做腰部封閉,
      生活護(hù)理：
      1,防止潮濕,寒冷受涼.不要隨意睡在潮濕的地方.根據(jù)氣候的變化,隨時(shí)增添衣服,出汗及雨淋之后,要及時(shí)更換濕衣或擦干身體.天冷時(shí)可用電熱毯或睡熱炕頭.
      2,急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性.
      3,體育運(yùn)動(dòng)或劇烈活動(dòng)時(shí),要做好準(zhǔn)備活動(dòng).
      4,糾正不良的工作姿勢(shì),如彎腰過(guò)久,或伏案過(guò)低等等.
      5,防止過(guò)勞,人就像一臺(tái)機(jī)器一樣,過(guò)度的運(yùn)轉(zhuǎn)或超負(fù)荷的使用,必然會(huì)導(dǎo)致某些部件或整個(gè)機(jī)器的損害.腰部作為人體運(yùn)動(dòng)的中心,過(guò)度勞累,必然造成損傷而出現(xiàn)腰痛,因此,在各項(xiàng)工作或勞動(dòng)中注意有勞有逸.
      6,使用硬板軟勢(shì)床,睡眠是人們生活的重要部分之一.床的合適與否直接影響人的健康,過(guò)軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加1個(gè)10厘米厚的軟墊.
      7,注意減肥,控制體重,身體過(guò)于肥胖,必然給腰部帶來(lái)額外負(fù)擔(dān),特別是中年人和婦女產(chǎn)后,都是易于發(fā)胖的時(shí)期,節(jié)制飲食,加強(qiáng)鍛煉是必要的.
      8,節(jié)制房事,“腰為腎之府”,房事過(guò)頻必然有損于腎,腎虧則腰痛.
      
      以上是對(duì)“這種情況是腰肌勞損嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！