我的頸椎側(cè)彎
健康咨詢描述：
主要癥狀:我的頸椎右邊,肩膀 ,右邊的后背,右肋,還有右邊的胳膊都很難受.這些癥狀是不是都和頸椎有關(guān)系,該怎么治療?
發(fā)病時(shí)間:4-5年
化驗(yàn)檢查結(jié)果:頸椎側(cè)彎
曾經(jīng)的治療情況和效果： 曾經(jīng)吃過一些藥但是不管用
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
頸部側(cè)彎有幾個(gè)原因：1先天骨絡(luò)發(fā)育不良,2,后天生活姿勢(shì)不好,或病變, 一般估物理治療為好,還有生活姿勢(shì)的改變.找出側(cè)彎的原因,我還是覺得是你的頸部兩側(cè)肌肉不平衡引起的.平時(shí)注意加強(qiáng)頸部保護(hù)和鍛煉,起床后可用手輕揉頸部肌肉,用大拇指點(diǎn)揉左右風(fēng)池,天柱,穴位,用拇指對(duì)頸部痛點(diǎn)按揉. 自我鍛煉頭頸部 ,前屈,后仰,左右轉(zhuǎn)動(dòng),慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)不可用力過猛,次數(shù)多少因人而宜.如果不能堅(jiān)持每天做操,你可以試試頸椎復(fù)位枕“眾僧牌”,每天晚上睡覺前治療30分鐘效果也蠻好的.
總的來說,要樹立戰(zhàn)勝頸椎病的信心,持之以恒的堅(jiān)持鍛煉,到醫(yī)院推拿也是可以的!
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