針對我這種情況，怎樣擺脫陰影？
健康咨詢描述：
患者性別:
來和女友的性生活非常冷淡,在現(xiàn)在的我看來,接吻都有可能懷孕,朋友們都說我心理受到了很大的刺激,有很嚴(yán)重的精神病,女友現(xiàn)在對我的態(tài)度也很惡劣,就因?yàn)槲覠o法滿足她,不是我不想滿足她,而是我確實(shí)不敢,不知道為什么,哪怕和女友有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng),我就會(huì)擔(dān)心她會(huì)懷孕,連最基本的愛撫我都會(huì)擔(dān)心,害怕,我快崩潰了,我是不是太杞人憂天了,各位醫(yī)師,我應(yīng)該怎么變回原來的我呢,我現(xiàn)在變得連最基本的性知識(shí)都不知道了,都模糊了,女友很不理解我,說以前的我哪里去了,我說人流流掉了,她就哭,哭的很傷心,我真的沒辦法了,我也在努力想變回原來的我,但是我就是變不回來,難道我真的有精神病?我該怎么辦啊,醫(yī)師,救救我吧
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首先你不是精神疾病.
其次,由于您對女友經(jīng)歷的流產(chǎn)出現(xiàn)不適當(dāng)?shù)膿?dān)心焦慮引起的性壓抑,并不是真正的性冷淡.你也知道接吻不會(huì)懷孕,但你卻恐懼的不得了.其實(shí)只要在性交前采取避孕措施就可以,例如安全套,避孕藥等等.
另外,不要在兩人進(jìn)行愛撫嬉戲時(shí)想起流產(chǎn)之事,這樣也會(huì)壓抑性欲.
如果上述方法不能緩解恐懼焦慮情緒,就需要進(jìn)行心理治療或者抗焦慮藥物治療.
你好,根據(jù)你提供的材料來看,您可能從小家庭比較好,沒有太多的逆境,所以遇到問題您的心理承受能力很差.
是您過度的在意壞事情的發(fā)生,所以就形成了 草繩蛇 的心理.
建議您多參加體力勞動(dòng),把自己累一累,精神一轉(zhuǎn)移.可能就會(huì)好的.
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能理解你的心理感受,但是不能讓這樣的心理陰影影響你一輩子.這樣你和你女朋友都會(huì)比較難受的.雖然孩子是無辜的,你們也承受了痛苦.但是事情已經(jīng)發(fā)生了,就不要過多的去想了.生活還要繼續(xù)的.人應(yīng)該積極樂觀些,不是嗎?
以上是對“針對我這種情況，怎樣擺脫陰影？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 精神病
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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