腰下部左側(cè)有壓痛感
健康咨詢描述：
主要癥狀:大約是在臀部溝位置的一節(jié)腰椎,躺下后若向左側(cè)翻身時(shí)有明顯刺痛感.睡醒起床時(shí)癥狀減輕.如果干拖地板等體力勞動(dòng) 比較累就會(huì)加重.
發(fā)病時(shí)間:持續(xù)已有4~5年
化驗(yàn)檢查結(jié)果:拍X光片又看不出有問題.
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過用黃酒搭配的治腰痛的口服液,具體藥名忘了,沒多大效果.
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你好
你的情況是腰椎壓迫神經(jīng)所致,建議到醫(yī)院拍個(gè)腰椎片子,確診后可以手法治療---坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位法.
1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.
2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
3,避寒保暖,戒煙控酒.
4,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性
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希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.因?yàn)檫€不排除不小心閃腰和外傷導(dǎo)致腰椎椎間盤突出的可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,一定要睡硬板床.建議你不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
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出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能
以上是對(duì)“腰下部左側(cè)有壓痛感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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