寶寶睡眠不好怎么辦
健康咨詢描述： 主要癥狀:晚上睡覺好像很煩躁``總是翻來覆去``一醒了就要吃(現(xiàn)在還是母乳喂養(yǎng))一晚上少則4-5次``多則10多次```吃也只吃一兩口就著了``有時還哭鬧``大概從5個月左右開始的```5個月前晚上都不吃``一覺都是睡到天亮的
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培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣
(一)按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時,應(yīng)讓寶寶安靜下來,不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具.晚上入睡前要洗臉,洗腳,洗屁股.睡前讓孩子排空小便.脫下的衣服應(yīng)整齊地放在相應(yīng)的地方,要按時上床,起床.逐步形成按時主動上床,起床的習(xí)慣.
(二)自然入睡：寶寶上床后,晚上要關(guān)上燈；白天可拉上窗簾,使室內(nèi)光線稍暗些.寶寶入睡后,成人不必攝手?jǐn)z腳.習(xí)慣在過于安靜的環(huán)境中睡眠的寶寶容易驚醒.只要不突然發(fā)出大的聲響,如“砰”的關(guān)門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可.要培養(yǎng)寶寶上床后不說話,不拍不搖,不摟不抱,自動躺下,很快入睡,醒來后不哭鬧的好習(xí)慣.并讓寶寶養(yǎng)成不蒙頭,不含奶頭,不咬被角,不吮手指,不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣褲放在床上的好習(xí)慣.對不能自動入睡的孩子要給以語言愛撫,但決不遷就,要讓寶寶依靠自己的力量調(diào)節(jié)自己入睡前的狀態(tài).不要用粗暴強制,嚇唬的辦法讓孩子入睡.有的寶寶怕黑夜,可在床頭安一個臺燈,教會寶寶開關(guān),使他能控制黑夜,有利于寶寶安然入睡.
(三)睡姿舒適：1歲以后的寶寶已形成了自己的入睡姿勢,要尊重寶寶的睡姿,只要寶寶睡得舒適,無論仰臥,俯臥,側(cè)臥都是可以的.如果寶寶晚上剛喝完奶就要接著睡,宜采取右側(cè)臥位,有利于食物的消化吸收.若寶寶睡的時間較長,可以幫他變換姿勢.
(四)睡眠不安的處理：有的寶寶夜里睡眠不安,易驚醒,哭鬧,父母便立刻將其抱起來又拍又哄,讓其再度入睡,結(jié)果寶寶很快習(xí)慣于這種在父母懷里睡眠的情況,不拍不哄便不再入睡.為此,對偶然出現(xiàn)的半夜哭鬧,要查明原因.如白天是否受了委屈,聽了驚險的故事,睡前是否吃得過飽,或饑餓,口渴,尿床,內(nèi)衣太緊,太硬以致軀體不適,以及腸道寄生蟲或其他原因?qū)е碌母雇?呼吸道感染導(dǎo)致的鼻塞等,給予針對性的處理.若無軀體疾病,則應(yīng)改變其睡眠環(huán)境,如讓其一個人獨睡；對其夜間醒來,父母應(yīng)克服焦慮情緒,既不宜過分撫弄孩子,也不要煩躁或發(fā)脾氣,則夜間哭鬧可自行糾正過來.
你好,首先考慮孩子是缺鈣引起的,建議你最好先帶孩子到醫(yī)院給孩子檢查一下微量元素是比較好的,確診是孩子缺鈣引起的話,建議你最好給孩子用葡萄糖酸鈣治療一段時間是比較好的.
你好,你孩子的情況考慮原因有兩個,二是缺鈣引起的,一是喂養(yǎng)不足引起的.
建議你到醫(yī)院檢查一下孩子的微量元素,看到底缺什么,再補什么,有目的的補才有可能解決實際問題 .如果是喂養(yǎng)不足造成的,應(yīng)該及時添加輔食,一般小兒從四個月開始就應(yīng)該添加輔食了.添加輔食的原則是：1,由一種到多種的原則.開始時不要幾種食物一起加,就先加一種,讓寶寶從口感到胃腸道功能都逐漸適應(yīng)后再加第二種.如寶寶拒絕食入就不要勉強,可過一天再試,三五次后嬰兒一般就接受了.2,由少到多的原則.添加輔食應(yīng)從少量開始,待嬰兒愿意接受,大便也正常后,才可再增加量.如果嬰兒出現(xiàn)大便異常,就暫停輔食,待大便正常后,再以原量或小量開始試喂.3,由稀到稠的原則.食品應(yīng)從汁到泥,由果蔬類到肉類.如從果蔬到呆蔬泥再到碎菜碎果；由米湯到稀粥再到稠粥.就使用小匙添加,而不要放在奶瓶中吸吮,這樣也為孩子斷奶以后的進食打下良好的基礎(chǔ).孩子患病時,應(yīng)暫緩添加,以免加重其胃腸道的負(fù)擔(dān).最好給孩子添加專門為其制作的食品,即不要只是簡單地把大人的飯做得軟爛一些給寶寶食用.因為孩子的肝臟腎臟還很嬌嫩,功能還沒有發(fā)育完善,咀嚼吞咽功能也不夠強.他們的食物以盡量少加鹽,甚至不加鹽為原則,以免增加孩子肝,腎的負(fù)擔(dān).是從少量到多量,從一種到多種,
10個月大的孩子,因嬰兒消化功能進一步完善,幫在吃餅干,烤饅頭片,爛面,碎菜,肉末,魚泥,肝泥全蛋等輔食的基礎(chǔ)上,添加瘦肉,剁成碎末加入粥或面條內(nèi)同煮,以利消化吸收.輔食性狀以碎食物為主,包括：厚粥,軟飯,面條,饅頭,碎菜,碎肉,豆制品,帶餡食品等,一天三餐飯,2-3次奶1次水果.
以上是對“寶寶睡眠不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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