維生素C應(yīng)該怎么吃
女 | 19歲 懸賞1個(gè)健康幣
2009-09-22 23:22:34
2人回復(fù)
來自武漢市
健康咨詢描述：
主要癥狀:維生素C(藥片),要怎么吃才科學(xué)呢,.?!是一日三餐,每餐都吃,還是一天在規(guī)定的時(shí)間吃比較好..?!
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2009-09-22 23:27:01
你好!假如沒什么病的話,可以一天吃一次,一次吃1片.祝你健康!
2009-09-23 10:53:19 我要投訴
你好,維生素C宜空腹口服.用于成人：
1.飲食補(bǔ)充：一日50～100mg.
2.維生素C缺乏：一次100～200mg,一日3次.至少服2周.
在服用維生素C期間,忌食蝦類.服用維生素C忌食動(dòng)物肝臟.謝謝
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