我有強迫癥怎么辦？

      采用心理治療和藥物治療相結合的治療方法,可收到良好的治療效果.
       (1)心理治療：解釋性心理治療為治療的手段之一.對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因,包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷.如能找出原因,應樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮情緒.要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維.矯正強迫癥行為和思維要循序漸進,并持之以恒,不斷總結成功的經(jīng)驗,同時多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點.
      生物反饋治療,行為治療如系統(tǒng)脫敏療法,厭惡療法,暴露療法等,都有一定效果.
      可以試用這樣的治療方法：把病人置于嚴密監(jiān)護下,當病人欲進行強迫動作或思維時,家人就以談話或邀請參加某種活動的方法分散轉移其注意力,以阻止強迫動作和思維發(fā)生.同時請精神科醫(yī)生講解治療原理,給病人以鼓勵和獎品.第二階段再讓病人逐步接觸能誘發(fā)強迫的刺激,一方面阻止癥狀的出現(xiàn),一面使刺激逐漸升級.實踐證明,經(jīng)多種治療無效的難治病人,大多數(shù)用此法能獲得好的效果.
      對于強迫觀念者,當強迫觀念一出現(xiàn),即用聲音干擾,效果也較滿意.
      家屬對病人應有一個正確的態(tài)度,不要過分擔心,盡量避免跟病人講大道理,尤其不能追根究底.對病人提出的問題,最好按常識給予答復,說一遍即可,無需重復.
      

      你好,目前國內(nèi)治療強迫癥的療法很多,但心理問題的根源是來自錯誤的認知和內(nèi)在的不平衡等,所以,一般的心理治療是可以連根拔除的有效療法,比如,森田療法,暴露療法等,或者目前比較有效的內(nèi)觀暴露療法.
      

      藥物治療強迫癥局限性很大,多是緩解情緒,同時心理調(diào)節(jié)更重要,對強迫癥科學認識,分析自己,從心理根源上找原因,完善個性,這樣才能徹底走出來.10年了也能康復,你要做心理治療,通過心理疏導配合藥物,就有康復希望.
      
      以上是對“我有強迫癥怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議你最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.
       祝早日康復!