我是一個遭遇車禍到23歲男生，頭部開過刀，現(xiàn)在失眠
男 | 22歲 懸賞50個健康幣
2006-12-06 16:06:23
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失眠
目前一般情況:晚上睡覺要過半小時才睡著，午夜起來上廁所后就睡不著了
病史:我是一個遭遇車禍到22歲男生，頭部開過刀，頭中曾有5個血腫，現(xiàn)在左半身半身不隨
我該怎么辦？如何才能擁有一個較好的睡眠？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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