針灸減肥管用嗎

      減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣,或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動.一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動,然后每天逐漸遞增,延長時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
      

      生育后發(fā)胖是很多女性都有的經(jīng)歷,不知道你生孩子有多久了,孩子斷奶沒有,如果還在哺乳不建議現(xiàn)在做減肥.針灸減肥的原理是通過對全身特殊穴位的刺激,疏通全身經(jīng)絡(luò),加速自身新陳代謝,從而降身體內(nèi)多余的脂肪代謝出體外,以達(dá)到減肥的目的.堅(jiān)持治療效果不錯(cuò),切見效快,只是飲食上要求嚴(yán)格,不能吃主食和肉,而且容易反彈!反彈后再做容易出現(xiàn)經(jīng)絡(luò)疲軟而效果不好.