我是不是得了什么?。?/h1>

保密 | 0個(gè)月 懸賞1個(gè)健康幣 2009-07-31 14:09:53 8人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

      從你的癥狀看，你應(yīng)該處于焦慮狀態(tài)，可以加強(qiáng)心里溝通與疏導(dǎo)，適當(dāng)增加室外運(yùn)動(dòng)，可以找一些自己力所能及的工作來(lái)做。這樣還是不能改善需要就診應(yīng)用抗焦慮藥物治療。
      

      
      是植物功能神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象,多見(jiàn)于女性.問(wèn)題不大,解決的建議如下：
      找到自身煩惱的所在,與朋友或家人多傾吐和宣泄,積極解決.
      有氧運(yùn)動(dòng)
      轉(zhuǎn)移注意力,積極的做事情.
      貴在堅(jiān)持
      
      以上是對(duì)“我是不是得了什么?。俊边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      沒(méi)事想找事的神經(jīng)衰弱癥,建議咨詢心理醫(yī)生.
      

      你好：
      從你的敘述來(lái)看,你有焦慮癥的傾向,
      建議適當(dāng)?shù)姆潘勺约?認(rèn)識(shí)自己的情緒,
      盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,
      可以到正規(guī)的心理機(jī)構(gòu),
      進(jìn)行系統(tǒng)的心理分析和指導(dǎo),
      這樣對(duì)你的完全康復(fù)是有幫助的,
      祝好
      
      

      可能是生活過(guò)于單調(diào)，與外界溝通交流減少，總是胡思亂想，讓你感覺(jué)很煩惱，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你放松心情，不要過(guò)分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退，空閑時(shí)間經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散步，參加一些體育健身活動(dòng)，如廣場(chǎng)舞，健身操，瑜伽等等，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      

      大腦反反復(fù)復(fù)的思考一類(lèi)問(wèn)題,并且不受自己的意識(shí)控制,時(shí)間在2周以上,這是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)癥狀,可以用藥物和采取心理疏導(dǎo)
      
      以上是對(duì)“我是不是得了什么??？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      我覺(jué)得應(yīng)該是得咯抑郁癥。也有可能是你平時(shí)壓力過(guò)大，睡眠不好，會(huì)影響精神不好，只要你平時(shí)多注意休息，不要想太多就行，如果實(shí)在睡不著可以服用一些安眠藥來(lái)幫助睡眠